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Akupunkturpunkt des Tages
⬤ Akupunkturpunkt Lu 09
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Atemnot (Dyspnoe), Bronchitis, Husten – schwach & kraftlos, Husten – trockener Reizhusten, Rhizarthrose
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TCM Tipp der Woche
Ruhe im Kopf: Lerne, deinen Gedankenfluss zu lenken
Kennst du das Gefühl, wenn dein Geist nicht zur Ruhe kommt? Gedanken toben wie ein Sturm, und du versuchst verzweifelt, sie zu kontrollieren. Manchmal scheint es, als gäbe es keinen Ausweg aus diesem endlosen Karussell. Aber was wäre, wenn du den Sturm nicht stoppen, sondern lenken könntest?
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Feb.
Feb.
Die 5 Säulen der TCM
Akupunktur
Unsere Lebensenergie, das Qi, fließt im Körper entlang von Meridianen. Ist der Fluss in diesen Meridianen gestört, kommt es zu Blockaden und in Folge können Krankheiten entstehen. Die Akupunktur löst solche Störungen, indem Nadeln in Akupunkturpunkte gestochen werden, welche das Qi wieder zum Fließen bringen.
Die 5 Säulen der TCM
Kräutertherapie
Pflanzen und Mineralien bilden die Basis der chinesischen Kräutertherapie. Diese Säule wird als die Königin der TCM bezeichnet, da sie bei richtiger Anwendung eine sehr starke Wirkung auf den Körper hat. Es gibt heutzutage moderne Möglichkeiten, um die Kräuter einzunehmen, die sehr einfach im Alltag anzuwenden sind.
Die 5 Säulen der TCM
Akupressur
Massage wird in der TCM schon seit Jahrtausenden als eine natürliche Behandlungsform angewendet. Im Tuina, der chinesischen Heilmassage, werden Blockaden und Verhärtungen durch Kneten, Streichen, Greifen und Klopfen gelöst. Bei der Akupressur werden genau definierte Akupressurpunkte mittels Druck bearbeitet.
TCM Wissen
Alle Meridiane in der Übersicht
Die Meridiane sind in der TCM ein zentrales Konzept, welches uns sowohl in der Akupressur als auch im Qi Gong immer wieder begegnet. Das Wissen um diese Leitbahnen kann deine Gesundheit sehr unterstützen.
