Lage Akupunkturpunkt Di 20
Lage:
In einer Vertiefung am unteren Rand des Nasenflügels. Man findet ihn, indem man sich mit dem AkuPen oder dem kleinen Finger seitlich des Nasenflügels nähert und dort die Vertiefung ertastet.
Willkommener Duft — Yíng Xiāng
Der Akupunkturpunkt Di 20 vertreibt sogenannten äußeren Wind und wird deshalb genadelt, wenn eine Erkältung zu einer rinnenden oder verstopften Nase führt. Des Weiteren entspannt Di 20 den Geist und ist optimal geeignet, um eine Meditation zu beginnen.
Dazu massiert man einfach bevor man zu meditieren beginnt diesen Akupunkturpunkt für 45 bis 60 Sekunden mit dem AkuPen oder dem Nagel des Kleinfingers.
Anwendung: 
30 Sekunden 
sanft
30 Sekunden 
sanft
Name:
- 迎香 (yíng xiāng)
- LI 20
- Willkommener Duft
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Dickdarm
Element:
Metall
Zuordnung:
Yang 
Organzeit:
5 bis 7 Uhr
Kategorie:
Klassischer Akupunkturpunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Äußeren Wind vertreibend
- Stärkt die Abwehrenergie
- Löst Stagnationen in den Nebenhöhlen
Kontraindikation:
Keine
Keine
Diesen Akupunkturpunkt setze ich dann ein, wenn ich den Geist klären möchte und ein Gefühl der Leichtigkeit im Bereich des Kopfes erreichen möchte. Für mich die optimale Vorbereitung auf meine tägliche Meditation.
Anwendung:
AkuPen:
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt Di 20 wird mit dem kleinen Finger oder dem Nagel desselben Fingers für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 cun. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
AkuPen mit Online Bibliothek
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Meridian: Dickdarm
Dem Dickdarm kommt die Aufgabe zu, dem nicht verdaulichen Nahrungsbrei, der aus dem Dünndarm kommt, noch das letzte darin enthaltene Wasser zu entziehen. Dann scheidet er den Abfall als Stuhl aus…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Metall
- Herbst
- Scharf
- Westen
- Nase
- Trauer
- Klarheit
- Lunge
- Dickdarm