Lage Akupunkturpunkt Ex 17
Lage:
Der EX 17 Akupunkturpunkt liegt auf dem Handrücken zwischen dem 2. und 3. Mittelhandknochen in der Vertiefung ungefähr einen Daumenbreit hinter den Fingerknöcheln.
EX 17 — Nackenstarre
Dieser Extrapunkt wird bei akuten Nackenschmerzen als Fernpunkte eingesetzt. Fernpunkte sind im Akutfall oft wirkungsvoller und vor allem sicherer als lokal eingesetzte Akupunkturpunkt zur Behandlung von Nackenschmerzen.
Die genaue Lokalisation des Akupunkturpunkts ist herauszufinden, indem man die empfindlichste Stelle im angegebenen Bereich, also zwischen dem 2./3. Mittelhandknochens sucht. Dort setzt man die Spitze des AkuPen auf und hält den Druck so lange, bis der Schmerz nachlässt und der Kopf sich leichter bewegen lässt.
Dies sollte man im Akutfall alle 2 Stunden wiederholen.
Anwendung: 
30 Sekunden 
kräftig
30 Sekunden 
kräftig
Name:
- EX 17
- Nackenstarre
Hilft bei:
Nackenverspannung
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Punkt liegt außerhalb der Meridiane
Element:
-
Zuordnung:
-
Organzeit:
-
Kategorie:
Extrapunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Löst Nackenverspannungen
Kontraindikation:
Keine
Keine
Mit diesem Akupunkturpunkt ist es immer wieder möglich Menschen zu überraschen, wenn ein steifer Nacken sich innerhalb weniger Minuten wieder bewegen lässt.
Anwendung:
AkuPen: 
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt EX 17 wird mit dem Daumen oder dem Mittelfinger im Zangengriff für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1 cun. Moxibustion ist möglich.
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