Lage Akupunkturpunkt Ex 23
Lage:
Am unteren Rand der Kniescheibe, jeweils links und rechts davon in 2 Vertiefungen. Ich bezeichne dies als die „Ecken“ der Kniescheibe (Patella) obwohl diese nicht eckig, sondern rund sind.
Knieaugen
Diese beiden Akupunkturpunkte können bei Kniebeschwerden optimal eingesetzt werden zur Aktivierung des Energieflusses in diesem Bereich. Die Punkte können mit dem runden Ende bearbeitet werden, wie im Video gezeigt. Noch wirkungsvoller ist es, die Punkte auf der Haut mit der Spitze des AkuPens zu bearbeiten.
Anwendung: 
30 Sekunden 
kräftig
30 Sekunden 
kräftig
Name:
- Xiyan
- EX 23
- Knieaugen
Hilft bei:
Kniebeschwerden
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Punkt liegt außerhalb der Meridiane
Element:
-
Zuordnung:
-
Organzeit:
-
Kategorie:
Extrapunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Unterstützt die Knie
- Vertreibt Wind
Kontraindikation:
Keine
Keine
Diese Akupunkturpunkte wirken unterstützend bei vielen Knieproblemen und haben schon vielen meiner Patienten wertvolle Hilfe geleistet.
Anwendung:
AkuPen: 
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Sollte sich das unangenehm anfühlen, kann man einerseits den Druck reduzieren oder mit dem runden Ende des AkuPen arbeiten.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt Ex 23 wird mit den Mittelfingern für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1 cun. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
AkuPen mit Online Bibliothek
Beim Kauf des AkuPen bekommst du Zugriff auf unsere online Videothek, in der du viele Beschwerdebilder findest. Wolfgang zeigt dir in den Videos ganz genau wo sich die Akupunkturpunkte befinden und führt dich durch die Behandlung.