Akupunkturpunkt Ma 44

Wichtiger Punkt auf dem Magenmeridian um Hitze zu eliminieren

Innerer Hof — Nèi Tíng­

Dieser Akupunkturpunkt hilft Hitzesymptome des Magens, wie Übersäuerung, Sodbrennen oder Gastritis, zu lindern. Weiters wirkt er als Fernpunkt bei Kopfschmerzen, wenn sie im Stirnbereich sind.

Anwendung:   Wie lang sollst du den Akupunkturpunkt drücken? 30 Sekunden     Wie stark sollst du den Akupunkturpunkt drücken? sanft
Name:
  • 内庭 (nèi tíng­)
  • St 44
  • Innerer Hof

Hilft bei:

Sodbrennen
Wirkung aus Sicht der TCM:
  • Beseitigt Hitze
  • Reguliert das Qi
  • Fördert die Verdauung
  • Stillt Schmerzen
Kontraindikation:
Keine

Bei allen Problemen mit dem Magen ist es wichtig, dass man sich um eine bewusste und tiefe Atmung kümmert. Das Zwerchfell als wichtigster Atemmuskel massiert bei jedem Atemzug die Organe und sorgt so für deren optimale Funktion.


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Meridian: Magen

Der Magen bildet gemeinsam mit Milz und Bauchspeicheldrüse das Element ERDE. Dies ist ein sehr zentrales Element, da es den größten Teil unserer nachgeburtlichen Energie liefert. Etwa 60 % unserer täglichen Energie bekommen wir aus der Nahrung…
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Eigenschaften: Element Erde
  • Spätsommer
  • Süß
  • Mitte
  • Mund
  • Sorge
  • Mitgefühl
  • Milz
  • Magen
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