Lage Akupunkturpunkt Ni 06
Lage:
Direkt unter der Spitze des inneren Fußknöchels (Malleolus medialis) in einer leichten Vertiefung. Auf der gegenüberliegenden Außenseite ist der Akupunkturpunkt Bl 62 zu finden.
Leuchtendes Meer — Zhào Hăi
Dies ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte, um den Schlaf zu verbessern. Er wird oft mit He 07 kombiniert.
Da er eine Verbindung zu den Augen hat und Yin aufbauend wirkt, wird er bei allen chronischen Augenproblemen und trockenen Augen verwendet.
Durch die, nach oben gerichtete Wirkung, ist er auch ein guter Punkt bei Trockenheit im Bereich der Rachenschleimhäute.
Die Punktekombination Ni 06 und HK 07 öffnet den Thorax und bewegt das Qi des Brustkorbs, weshalb man ihn bei allgemeinen Schmerzen in dem Bereich verwenden kann.
Ni 06 + He 07 = Schlaf verbessern
Anwendung: 
45 Sekunden 
mittel
45 Sekunden 
mittel
Name:
- 照海 (zhào hăi)
- Ki 06 — Kidney 06, Shining sea
- Leuchtendes Meer
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Niere
Element:
Wasser
Zuordnung:
Yin 
Organzeit:
17 bis 19 Uhr
Kategorie:
Kardinalpunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Nährt das Yin
- Beruhigt den Geist (Shen)
- Öffnet den Brustkorb
- verbessert den Schlaf
Kontraindikation:
Keine
Keine
Der Akupunkturpunkt Ni 06 ist ein Hauptpunkt für die Stärkung der Psyche. Dies gilt vor allem für die Zeit während der Menstruation, da er auf den Hormonhaushalt des Körpers wirkt.
Anwendung:
AkuPen:
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt Ni 06 wird mit dem Daumen für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag machen.
In den meisten Fällen akupressiert man 2 bis 3 Mal die gezeigten Akupressurpunkte über den Tag verteilt.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 1 tun. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
AkuPen mit Online Bibliothek
Beim Kauf des AkuPen bekommst du Zugriff auf unsere online Videothek, in der du viele Beschwerdebilder findest. Wolfgang zeigt dir in den Videos ganz genau wo sich die Akupunkturpunkte befinden und führt dich durch die Behandlung.
Meridian: Niere
Die Nieren sind für den Wasserhaushalt des Körpers verantwortlich. Diese Aufgabe ist von immenser Wichtigkeit. Aus östlicher Sicht gelten die Nieren als der Sitz der Lebensenergie. Sie stellen sozusagen unseren ererbten Energievorrat dar…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Wasser
- Winter
- Salzig
- Norden
- Ohren
- Angst
- Mut
- Niere
- Blase