Archivos de Etiquetas: Atmung verbessern

Ejercicio de Qi Gong: Sostener el cielo con rotación

El ejercicio "Sostener el cielo" fortalece los meridianos del pulmón y del intestino grueso. Con...

Ejercicio de Qi Gong: Abrir las puertas de las nubes

El ejercicio "Abrir las puertas de las nubes" es un maravilloso ejercicio de Qi Gong para estimular la energía pulmonar. Al hacerlo...

Ejercicio de Qi Gong: Regulación del Qi

Con este ejercicio de Qi Gong fortaleces las energías de los órganos del bazo y el estómago y...

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Ejercicio de Qi Gong: Conectar el cielo y la tierra

El ejercicio "Conectar el cielo y la tierra" refuerza los meridianos del bazo y el estómago....

Ejercicio de Qi Gong: Despertar el Qi

Este ejercicio es uno de los más básicos del Qi Gong. En alguna literatura se puede encontrar...

Ejercicio de Qi Gong: Separar las nubes

Con el ejercicio "Parting Clouds" equilibras tu elemento fuego y, por tanto, un total de 4 meridianos...

Ejercicio de Qi Gong: Llevar un palo

Con el ejercicio "Llevar un palo" equilibras tu elemento fuego y, por tanto, un total de 4 meridianos...

Ejercicio de Qi Gong: Abre tu corazón

Con el ejercicio "abrir el corazón", también conocido como "abrir el pecho", queremos favorecer la expansión horizontal del...