Archivos de Etiquetas: Stress abbauen
Acoger la tormenta de pensamientos
A menudo luchamos con la tormenta de pensamientos en nuestras vidas. Todos sabemos que....
Jun
Ejercicio de Qi Gong: Regulación del Qi
Con este ejercicio de Qi Gong fortaleces las energías de los órganos del bazo y el estómago y...
2 Comentarios
Hace
Ejercicio de Qi Gong: Empuja la ola
Este ejercicio de Qi Gong fortalece los órganos del riñón y la vejiga,...
Julio
Ejercicio de Qi Gong: Recoger el Qi
El ejercicio "Reunir Qi" también se conoce como "Reunir Qi de todas las direcciones". Se equipara...
Julio
Ejercicio de Qi Gong: Separar las nubes
Con el ejercicio "Parting Clouds" equilibras tu elemento fuego y, por tanto, un total de 4 meridianos...
Julio
Ejercicio de Qi Gong: Boxeo en todas direcciones
Este ejercicio equilibra el elemento madera. Las energías del hígado y la vesícula biliar se armonizan...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Manos en la nube
Este ejercicio es otra forma de equilibrar el elemento fuego. Al hacerlo...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Abre tu corazón
Con el ejercicio "abrir el corazón", también conocido como "abrir el pecho", queremos favorecer la expansión horizontal del...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: limpieza del Qi
Este ejercicio equilibra el elemento madera. Las energías del hígado y la vesícula biliar se armonizan....
Febrero
Reducir el estrés con Qi Gong
El estrés afecta a todo el mundo de una forma u otra. Se ha demostrado que el estrés negativo es perjudicial para la salud...
Sep