Dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza

... Puntos de acupuntura para dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza

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Trastornos del Shen con inquietud, irritabilidad, intranquilidad, depresión inquieta, dificultad para conciliar el sueño y sueño intranquilo interrumpido por despertares frecuentes, palpitaciones (especialmente con inquietud mental); con calor vacío y sudores nocturnos, con boca seca, con mareos; con Aumento del calor como ardor de estómago o síntomas menopáusicos, zumbidos en los oídos.

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Información general

Información general sobre la MTC

Dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza

 

Aplicación: 1-2 veces al día

 

Los dolores de cabeza tienen diversas causas y puede ser todo un reto controlar este problema. No obstante, la MTC tiene una gran experiencia que ofrecer en el tratamiento de los dolores de cabeza. Sin embargo, se requiere paciencia. No basta con unos pocos tratamientos individuales. Nunca se insistirá lo suficiente en esto, sobre todo con este problema. Especialmente con los dolores de cabeza, la gente está acostumbrada a tragar rápidamente un analgésico y sentirse mejor.

La autoacupuntura tiene un efecto más lento pero más duradero, ya que trata la raíz del problema.

 

Me gustaría explicarle exactamente cómo funciona esto utilizando los puntos individuales presentados aquí.

 

Es importante saber que existen varios factores desencadenantes del dolor de cabeza. Los más importantes son

 

  • Desencadenantes físicos como tensión en el cuello o problemas oculares
  • Causas nutricionales
  • Desencadenantes emocionales como el estrés, la ira, la depresión, etc.

 

Si acudieras a un médico de MTC que realizara un diagnóstico exacto, podría decidir cuál es la causa exacta. A partir de este diagnóstico, le indicaría los puntos de acupuntura adecuados para el tratamiento. Como en nuestro caso no podemos hacer esto, el programa está estructurado de tal manera que funciona para los 3 desencadenantes mencionados. Sin embargo, pagamos por ello haciendo que el programa sea un poco más largo. Por lo tanto, es muy posible que después de unas semanas de práctica note que también tiene éxito con puntos individuales. No siempre es necesario hacer todos los puntos. Es una tarea interesante averiguar cuántos puntos necesita como mínimo. Puede simplemente experimentar con puntos individuales y luego encontrar su propio protocolo personal para el dolor de cabeza.

 

Dü3 Este punto alivia la tensión en la zona de la cintura escapular. Como estas tensiones pueden irradiarse hacia la cabeza a través del cuello, no debemos olvidar este punto. También mejora la función del intestino delgado. Un buen funcionamiento del intestino delgado es extremadamente importante para una digestión óptima. Esto se debe a que el intestino grueso tiene que descomponer los componentes más pequeños de los alimentos para que puedan ser absorbidos. Si esta función está alterada, podemos sufrir una falta de nutrientes a pesar de comer bien, lo que también puede provocar dolores de cabeza.

 

Bl60 El punto Bl60 disminuye la energía a lo largo del meridiano de la vejiga. Relaja la espalda en general y, por tanto, también ayuda a aliviar la tensión en la zona de los hombros y el cuello.

 

Bl2 Este punto actúa localmente sobre el lóbulo frontal del cerebro, la zona que se vuelve hiperactiva durante el estrés. También alivia la tensión en el meridiano de la vejiga. Si nos fijamos en el recorrido del meridiano de la vejiga, vemos que recorre toda la cabeza hasta los dedos de los pies. Los dolores de cabeza también pueden originarse en toda la espalda e irradiarse hacia arriba. Con este punto, liberamos los bloqueos a lo largo de esta importante vía y nos aseguramos de que ninguna tensión se irradie hacia arriba, hacia la cabeza.

 

Bl10 Este punto actúa localmente y es extremadamente importante. Esto se debe a que actúa sobre nuestro tronco encefálico. Se trata de una zona del cerebro que es responsable, entre otras cosas, de la respiración, y también representa la transición del cerebro a la médula espinal. Por aquí pasan muchos vasos y nervios. Si esta zona está tensa, el efecto puede sentirse negativamente en todo el cuerpo. Por eso queremos relajar este punto y crear así buenas condiciones para que se disuelvan los dolores de cabeza.

 

Di4 No hace falta decir nada sobre este punto. Es uno de los 3 puntos de acupuntura más importantes de todos. También es el punto de dolor para todo en el área de la cabeza. Así que si no se te ocurre nada para hacer acupresión, utiliza este punto. Tiene un efecto muy positivo, ¡especialmente para los dolores de cabeza!

 

KG24 Este punto libera la tensión a lo largo del vaso concepción, que discurre por la línea central de la parte frontal del cuerpo. Es un punto que actúa en el lado opuesto del cuerpo. Así que en nuestro caso el dolor está en la parte posterior de la cabeza, por lo que también utilizamos un punto en la parte frontal del cuerpo.

 

Le3 El tercero de los puntos más importantes de todos también tiene un efecto reductor del Qi. Por otra parte, tiene un efecto sobre la psique y relaja emocionalmente, lo que también puede ser muy útil para los dolores de cabeza. En segundo lugar, el bloqueo del qi del hígado es un desencadenante frecuente de dolores de cabeza en la MTC. Esto se debe a que el hígado regula generalmente la tensión de los músculos del cuerpo. Si hay un bloqueo aquí, tenemos un aumento del tono muscular en todo el cuerpo, que es un buen requisito previo para el desarrollo de diversas condiciones de dolor, especialmente dolores de cabeza. Con este punto queremos intensificar el efecto aquí.

 

Acupuntura

Dü 03 "Río atrás" - Houxi

Punto clave del receptáculo del manillar, punto distante para el cuello

 

- Ubicación:

Aparecen varios pliegues en el meñique cuando se cierra el puño. El punto está situado en el pliegue proximal (cerca del cuerpo), detrás de la articulación de la base del meñique.

 

- Ayuda con:

Calambres, temblores, rigidez de cuello, mareos, dolor de cabeza, dolor de espalda en ambos lados, despeja la mente, da claridad de lo que es importante/no importante.

 

Comentario:

En combinación con Bl62, el punto Dü03 activa el Vaso Rector y, por lo tanto, tiene un efecto positivo sobre toda la columna vertebral, tanto la superior como la inferior. Esto se aplica tanto a problemas crónicos como agudos, pero sólo si el dolor se encuentra en la columna vertebral o en la región paravertebral inferior (a ambos lados) de la espalda.

 

Vj 60  "Montañas Kunlun" - Kunlun

Punto maestro para el dolor de espalda

 

- Ubicación:

En la línea horizontal en el centro entre el tobillo externo (maléolo externo) y el tendón de Aquiles.

 

- Ayuda con:

Todo tipo de dolores de espalda, cervicales, problemas de hombros, cefaleas, mareos, dismenorreas con sangre oscura y grumosa.

 

Comentario:

Un punto muy importante con un amplio espectro de efectos. Es un importante Punto lejano para el dolor de espalda. Se recomienda para el dolor de espalda crónico. Sin embargo, el Bl40 se utiliza para el dolor de espalda agudo.

 

Bl60 tiene un efecto adicional en la zona de los hombros y el cuello y relaja muy bien esta zona como punto remoto.

 

También tiene una función disipadora del calor en la zona de la vejiga, como el Bl40. Por eso se utiliza para el ardor al orinar.

 

Vj 02  "Bambú doblado" - Zanzhu

Importante punto de influencia local para los ojos

 

   - Ubicación:

En el extremo interno de la ceja

 

- Ayuda con:

Dolores de cabeza, nariz tapada, visión defectuosa, enrojecimiento de los ojos, problemas oculares, fiebre del heno.

 

Comentario:

Es un punto local importante para los ojos. Expulsa el viento externo de la cara. Por lo tanto, es útil para los tics faciales, la paresia fascial y la neuralgia del trígono.

 

Como el Bl02 también calma el hígado, puede utilizarse para todos los patrones hepáticos: ojos rojos, visión borrosa, mouches volantes y dolores de cabeza alrededor de los ojos o detrás de los ojos.

 

Vj 10  "Pilar del cielo" - Tianzhu

Punto importante para mejorar el sueño y fortalecer los ojos

 

- Ubicación:

Aproximadamente a la altura del nacimiento del pelo en la cara externa del músculo trapecio palpable.

 

- Ayuda con:

Dolor de cuello, problemas oculares, cefalea parietal, nariz tapada, vértigo giratorio, trastornos del sueño, mente inquieta, problemas de memoria.

 

Comentario:

Es un punto local importante para los ojos. Expulsa las secreciones internas y externas Viento de la cara. Es un punto excelente para las cefaleas occipitales o parietales y se utiliza para todos los problemas oculares.

 

Bl 10 se utiliza a menudo como punto distal para el dolor de espalda agudo, bilateral y profundo.

Cuando trates este punto con la acupuntura, haz círculos pélvicos en ambas direcciones durante unos minutos. Esto liberará aún mejor la tensión de la espalda.

 

Mar 4 "Valles Unidos" - Hegu

Punto maestro para el dolor de cabeza y de cara, especialmente para el acné

 

- Ubicación:
En el centro del 2º metacarpiano en el lado radial en una depresión.

 

- Ayuda con:

Dolor especialmente en la zona de la cabeza, dolor de cuello, rigidez de nuca, dolores de cabeza, resfriados, infecciones gripales, dolor de garganta, tos, migraña, congestión nasal, mareos, fiebre del heno, efecto calmante para todas las dolencias intestinales, punto remoto para el dolor de brazos y hombros.

 

Comentario:

Este punto se incluye en el Embarazo prohibidoya que se utiliza para acelerar el proceso de parto.

 

A menudo se utiliza como punto distante en el tratamiento de problemas faciales, bucales, nasales y oculares.

 

La combinación de Di 04 con Le 03 se conoce como "4 puertas" y es muy conocida porque Viento de la zona de la cabeza alivia el dolor y calma la mente.

 

Di 04 también tiene una fuerte conexión con la psique y, por lo tanto, puede pincharse para calmar la mente y para la ansiedad. En este caso, se utiliza la combinación Di04 +Le03+LG24.

 

Si se combina Di04 con otro punto muy importante, Ma36, se obtiene una ingeniosa combinación para reforzar las defensas del organismo.

 

VC 24 "Punto que absorbe los líquidos" - Chengjiang

Punto útil para perder peso

 

- Ubicación:

En el centro de la mandíbula inferior, en el hueco debajo del labio inferior

 

- Ayuda con:

Trastornos del habla, tartamudez, parálisis facial, problemas de encías, pérdida de voz, pérdida de peso

 

Comentario:

KG 24 también se utiliza como punto empírico para amortiguar la sensación de hambre al perder peso. Empírico significa que este efecto se ha observado repetidamente en pacientes a lo largo del tiempo.

 

Hd 03  "Gran reunión" - Taichong

Punto de origen del meridiano hepático, punto más importante del meridiano hepático

 

- Ubicación:

en el dorso del pie, entre el 1º y el 2º dedo, al final del "surco"

 

- Ayuda con:

Migraña con sensibilidad a la luz, problemas menstruales, náuseas, dolor abdominal, en general alivia la tensión, estreñimiento

 

Comentario:

Este es un punto importante en la eliminación de Plenitud en el hígado, su efecto es algo más leve que el del Le02.

 

Tiene un efecto especial sobre los calambres y el aumento de la contracción muscular.

 

Tiene un efecto profundo y calmante sobre la psique y es un punto importante para las personas muy tensas, impacientes y estresadas. El punto Le 02 carece de esta función y a menudo se utiliza junto con Di4. Juntos se encuentran entre los puntos de acupuntura más importantes y se denominan las "cuatro puertas".

 

Qi Gong

La palabra Qi Gong consta de dos sílabas: qi y gong. El término chino "qi" puede traducirse como "energía vital". Sin embargo, no se limita a eso. También significa aliento y aire. En la medicina china, el qi se considera la fuerza vital que fluye por todos los seres vivos. Sin embargo, el Qi no sólo se encuentra en el cuerpo de un ser vivo, sino también fuera de él. El Qi también se manifiesta en la naturaleza. El Qi fluye a través de los animales, las flores y los árboles. El Qi es la fuerza viva que es inherente a todo y que, en primer lugar, hace posible la vida.

 

Los japoneses llaman a esta fuerza "Ki". En la India, se llama "prana". Siempre significa lo mismo: el poder y la energía que son inherentes a todo y nos mantienen vivos. En la medicina china, la salud sólo es posible si el Qi de nuestro cuerpo es puro, no está contaminado y puede fluir sin obstáculos.

 

Con el tiempo, los malos hábitos de vida pueden provocar bloqueos energéticos en el sistema corporal, lo que puede dar lugar a enfermedades de carácter físico o psicológico. En términos generales, podemos decir que una persona viva tiene Qi en todo su cuerpo.

 

La palabra "gong" significa aproximadamente "trabajo corporal" o "éxito a través de la perseverancia y la práctica". Por ello, el Qi Gong se denomina "Trabajar con la energía de la vida". Aprendemos a mejorar el flujo y la distribución del Qi en nuestro cuerpo mediante el movimiento y la concentración para fortalecer nuestra salud y armonizar cuerpo y mente. Al mismo tiempo, aprendemos a colocarnos correctamente, entre el cielo y la tierra. Esto mejora significativamente la postura y muchos dolores y molestias desaparecen por sí solos.

 

El Qi Gong es un sistema curativo holístico con una larga tradición que ha seguido evolucionando hasta nuestros días. Incluye posturas beneficiosas para la salud, movimiento, automasaje, técnicas de respiración y meditación. Estos diversos métodos de ejercicio pretenden recoger y almacenar el Qi en el cuerpo, como en un depósito. El objetivo es eliminar el Qi impuro y absorber Qi fresco y puro.

 

El Qi gong no es una medicina que se prescriba para un periodo de tiempo limitado, sino que debe practicarse a diario. Bastan 20 minutos de práctica diaria para mejorar enormemente la salud y el bienestar.

 

Cualquiera puede practicar Qi Gong. Hay ejercicios para todas las edades y estados de salud. Los ejercicios pueden practicarse de pie, sentado, tumbado o caminando. Esto significa que incluso las personas con discapacidades físicas pueden practicar Qi Gong fácilmente y mejorar su salud de forma sostenible.

 

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Hierbas chinas

Terapia a base de plantas se conoce como "la reina de la MTC" en la medicina tradicional china. Esto subraya su elevado estatus. Las hierbas constituyen una base importante de la MTC y tienen un profundo efecto en el organismo humano. Pueden reponer carencias, eliminar plenitudes, calentar o enfriar el cuerpo. Generalmente se las denomina hierbas. Sin embargo, en las recetas también se utilizan minerales.

 

Las hierbas suelen recetarse tras un diagnóstico exhaustivo realizado por un médico. En este diagnóstico, además de una entrevista, también se presta atención al pulso, la lengua y el aspecto general de la persona. No obstante, hay mezclas de hierbas que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos para una gran variedad de problemas.

 

Hemos sugerido fórmulas de eficacia probada para todos los cuadros clínicos. No obstante, en muchos casos puede ser necesario consultar a un médico o terapeuta. Basándose en la situación individual, ellos pueden reconocer cómo es realmente la situación energética en ese momento y recomendar la mezcla de hierbas óptima basándose en ello. Por supuesto, no tenemos esta opción, ya que no podemos reunirnos con usted en persona. No obstante, le invitamos a ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta y haremos todo lo posible por ayudarle. 

 

Para muchos cuadros clínicos hay 2-3 sugerencias de hierbas. La primera sugerencia es siempre la que, según mi experiencia, es adecuada para la mayoría de las personas. Sin embargo, si no hay reacción, entonces pruebe la segunda mezcla que se le sugiere. 

 

Sin embargo, la fitoterapia requiere un poco de paciencia, ya que en la mayoría de los casos actúa lenta y sutilmente. Sin embargo, no tiene efectos secundarios y su efecto es muy duradero.

 

Si desea obtener más información sobre la fitoterapia, eche un vistazo a 

Hierbas chinas a.