Fascitis plantar
... Cuatro puntos de alivio
Autoacupuntura con el acupen
Consejos de Wolfgang sobre hierbas
Ayuda con:
Circulación sanguínea dificultosa de la cabeza a los pies asociada a la estasis sanguínea. Los signos típicos son el aumento de los síntomas tras la falta de ejercicio, como manos o pies fríos, molestias en el pecho o las piernas al moverse, mareos propios de la edad y síntomas similares de la estasis sanguínea.
Complemento alimenticio basado en la Medicina Tradicional China. Contiene sólo hierbas disponibles sin receta.
Contenido:
340 gránulos de potencia de aprox. 500 mg cada uno
Solicitud de:
Molestias estomacales, dolor abdominal y náuseas, digestión difícil, molestias intestinales (flatulencia, estreñimiento, diarrea), aumento de los valores hepáticos, EPOC, bronquitis crónica, asma bronquial, alergias de tipo 1 (polen, gramíneas, polvo doméstico, pelo de animales). Muy bueno para los niños para tratar enfermedades infantiles que realmente no brotan.
240 comprimidos
Consejos de Qi Gong de Wolfgang
Si practica Qi Gong por motivos preventivos, puede obtener buenos resultados con 15 minutos de práctica diaria. Si tiene alguna dolencia, es aconsejable practicar dos veces al día durante 15 minutos o 30 minutos cada vez.
Básicamente, es mejor hacer 6 veces 15 minutos de Qi Gong que una vez durante 1,5 horas. Por eso te muestro aquí una versión corta de Qi Gong de 5 elementos.
Información general sobre la MTC
Rñ 01 "Manantial burbujeante" - Yongquan
Punto de enraizamiento en Qi Gong, punto de sedación del meridiano del riñón, fortalece el yin del riñón
- Ubicación:
En una depresión en el centro de la planta del pie, entre los huesos metatarsianos 2º y 3º. Entre la bola del dedo gordo y la bola del dedo pequeño en una depresión.
- Ayuda con:
Trastornos del sueño, tensión en la espalda (cuando está llena), dolores de cabeza (vértice), calma de la mente, ansiedad, ataques de pánico, apatía, impotencia, vértigos.
Comentario:
Este punto se utiliza para conectarse a tierra en Qi Gong. Aquí es donde el sistema energético humano se conecta con la tierra. Por eso el qigong imagina raíces profundas y fuertes que crecen en la tierra desde este punto.
Ni01 es el punto de reanimación para el colapso y la inconsciencia. Aquí se debe presionar un poco más fuerte con un objeto puntiagudo como una acupen.
Este punto tiene una función general de descenso del Qi, es decir, si se desea llevar la energía de la cabeza a los pies, similar al efecto del Le02.
Rñ 03 "Gran torrente" - Taixi
Punto de origen del meridiano del riñón, fortalece el yang y el yin del riñón
- Ubicación:
En el centro de la línea que une el maléolo medial y el tendón de Aquiles. También se puede sentir el pulso.
- Ayuda con:
Lumbalgia crónica, problemas de rodilla, frialdad corporal, trastornos miccionales (problemas para orinar), trastornos del sueño, acúfenos, infertilidad en hombres y mujeres, pérdida de libido, fatiga, ansiedad, menstruación irregular, amenorrea, hipermenorrea.
BP 04 "Nieto del Duque" - Gongsun
Fortalece el bazo y el estómago
- Ubicación:
El punto está situado en el extremo proximal (cercano al cuerpo) del 1er hueso metatarsiano, entre la "carne" roja y la blanca.
- Ayuda con:
Problemas menstruales, dolores ginecológicos, dolor de estómago, dolor abdominal, pérdida de apetito, gran inquietud, indigestión, diarrea
Comentario:
Este punto se utiliza principalmente para los patrones de plenitud del estómago y el bazo. En otras palabras, cuando demasiada humedad bloquea el estómago o cuando el qi del estómago se rebela. Sin embargo, el punto MP4 también es útil para el dolor abdominal causado por la plenitud.
La palabra Qi Gong consta de dos sílabas: qi y gong. El término chino "qi" puede traducirse como "energía vital". Sin embargo, no se limita a eso. También significa aliento y aire. En la medicina china, el qi se considera la fuerza vital que fluye por todos los seres vivos. Sin embargo, el Qi no sólo se encuentra en el cuerpo de un ser vivo, sino también fuera de él. El Qi también se manifiesta en la naturaleza. El Qi fluye a través de los animales, las flores y los árboles. El Qi es la fuerza viva que es inherente a todo y que, en primer lugar, hace posible la vida.
Los japoneses llaman a esta fuerza "Ki". En la India, se llama "prana". Siempre significa lo mismo: el poder y la energía que son inherentes a todo y nos mantienen vivos. En la medicina china, la salud sólo es posible si el Qi de nuestro cuerpo es puro, no está contaminado y puede fluir sin obstáculos.
Con el tiempo, los malos hábitos de vida pueden provocar bloqueos energéticos en el sistema corporal, lo que puede dar lugar a enfermedades de carácter físico o psicológico. En términos generales, podemos decir que una persona viva tiene Qi en todo su cuerpo.
¿Le interesa este tema?
Entonces puede encontrar más información al respecto aquí.
¿Le gustaría aprender Qi Gong desde la comodidad de su casa?
Esto es fácilmente posible con nuestros modernos cursos online de Qi Gong.
Terapia a base de plantas se conoce como "la reina de la MTC" en la medicina tradicional china. Esto subraya su elevado estatus. Las hierbas constituyen una base importante de la MTC y tienen un profundo efecto en el organismo humano. Pueden reponer carencias, eliminar plenitudes, calentar o enfriar el cuerpo. Generalmente se las denomina hierbas. Sin embargo, en las recetas también se utilizan minerales.
Las hierbas suelen recetarse tras un diagnóstico exhaustivo realizado por un médico. En este diagnóstico, además de una entrevista, también se presta atención al pulso, la lengua y el aspecto general de la persona. No obstante, hay mezclas de hierbas que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos para una gran variedad de problemas.