Haga fluir su energía con el Qi Gong
Antecedentes y datos interesantes sobre el Qi Gong
Explicar el qigong a alguien es tan difícil como describirle el sabor de la miel. Hasta que no la pruebes, no sabrás a qué sabe.
Lo mismo ocurre con el Qi Gong. Tienes que practicar qigong tú mismo y experimentarlo en tu propio cuerpo. Sentir lo que es bueno para ti es esencial.
Así que..: Pruébalo.
Postura, respiración y concentración
Conceptos básicos del Qi Gong
En Qi Gong además de los movimientos exteriores, deben dominarse las llamadas secuencias de movimientos interiores. Una práctica sin esta orientación interior se denomina "práctica vacía" o "práctica sin valor". El Qi gong es mucho más que una forma de gimnasia.
Las dos grandes vías del Qi Gong
Los métodos de Qi Gong
En Qi Gong se distingue entre la "vía del movimiento" y la "vía del reposo". Ambos sistemas tienen el mismo objetivo, a saber, aumentar y equilibrar el Qi, pero lo abordan desde direcciones diferentes.
Diversidad cultural tradicional
Las 5 escuelas de Qi Gong
Qi Gong ofrece El Qi Gong ofrece a cada practicante una amplia variedad de ejercicios y sistemas de ejercicios diferentes. A partir de diferentes antecedentes culturales, se han establecido 5 direcciones principales en el Qi Gong a lo largo del tiempo, que se conocen como "las 5 escuelas".
Antecedentes del concepto de Qi
Función y direcciones del movimiento del Qi
El concepto de Qi no es fácil de explicar. Si sabes para cuántas funciones es importante la energía vital, este concepto resulta mucho más fácil de entender y, sobre todo, de experimentar en la práctica. Pero igual de importante es conocer las direcciones del movimiento para practicar correctamente el Qi Gong.
El fortalecimiento unilateral del alma sin el cultivo del cuerpo es el primer error, pero la educación unilateral del cuerpo sin el cultivo del alma puede mantenerte en un estado yin durante varias vidas.
Proverbio chino
Qi Gong aplicado en la práctica
¿Cuándo y con qué frecuencia Qi Gong?
¿Por la mañana o por la tarde? Esta es la famosa pregunta que se hacen continuamente las personas interesadas en el Qi Gong. En este vídeo, me gustaría responder a esta pregunta y decirte cuándo es mejor practicar y con qué frecuencia tiene sentido practicar Qi Gong.
Las 3 fuentes de energía humana
La misteriosa energía vital Qi
La vida es energía. Necesitamos energía para vivir. La MTC ha investigado y definido con precisión de dónde obtenemos esta energía. Conocer las distintas fuentes de energía le ayudará a elevar su nivel de energía sin ayuda externa.
Nuestros consejos sobre el Qi Gong
24,90 €
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
34,90 €
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
24,90 €
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Dolor de espalda
24,90 €
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Boletín
Manténgase al día con nuestro boletín. Además de consejos y trucos útiles para el entrenamiento y tu vida diaria, no te perderás ninguna de nuestras novedades.