Enfermedades inflamatorias de la piel
...7 puntos de acupuntura para mejorar la piel
Autoacupuntura con el acupen
Consejos de Wolfgang sobre hierbas
Ayuda con:
Reacciones alérgicas de la piel, picor de la piel, ardor de la piel, piel escamosa.
Lo especial de las recetas de Ansuhenne:
En las mezclas también se utilizan setas medicinales de la MTC.
Complemento alimenticio basado en la Medicina Tradicional China. Contiene sólo hierbas disponibles sin receta.
42 cápsulas
Consejos de Qi Gong de Wolfgang
Despertar el Qi con la rotación de la cabeza
Corazón abierto
Apoyar el cielo
Archer
Fortalecer el riñón
Limpieza del hígado
Boxeo de sombra
Círculos Yin Yang
Siempre que conseguimos centrarnos en este punto, se produce una calma automática de todo el cuerpo y del sistema nervioso, que es fascinante y difícil de explicar. Una explicación sería que la energía de la zona de la cabeza se desplaza hacia abajo y, como resultado, los pensamientos se calman.
Y como todos sabemos, el estrés se origina en gran medida en la mente.
Los 8 ejercicios mostrados le ayudarán a reducir el estrés, independientemente de si es físico o psicológico. Lo único que hace falta es practicar regularmente los ejercicios mostrados.
Información general sobre la MTC
Mar 4 "Valles Unidos" - Hegu
Punto maestro para el dolor de cabeza y de cara, especialmente para el acné
- Ubicación:
En el centro del 2º metacarpiano en el lado radial en una depresión.
- Ayuda con:
Dolor especialmente en la zona de la cabeza, dolor de cuello, rigidez de nuca, dolores de cabeza, resfriados, infecciones gripales, dolor de garganta, tos, migraña, congestión nasal, mareos, fiebre del heno, efecto calmante para todas las dolencias intestinales, punto remoto para el dolor de brazos y hombros.
Comentario:
Este punto se incluye en el Embarazo prohibidoya que se utiliza para acelerar el proceso de parto.
A menudo se utiliza como punto distante en el tratamiento de problemas faciales, bucales, nasales y oculares.
La combinación de Di 04 con Le 03 se conoce como "4 puertas" y es muy conocida porque Viento de la zona de la cabeza alivia el dolor y calma la mente.
Di 04 también tiene una fuerte conexión con la psique y, por lo tanto, puede pincharse para calmar la mente y para la ansiedad. En este caso, se utiliza la combinación Di04 +Le03+LG24.
Si se combina Di04 con otro punto muy importante, Ma36, se obtiene una ingeniosa combinación para reforzar las defensas del organismo.
Hd 03 "Gran reunión" - Taichong
Punto de origen del meridiano hepático, punto más importante del meridiano hepático
- Ubicación:
en el dorso del pie, entre el 1º y el 2º dedo, al final del "surco"
- Ayuda con:
Migraña con sensibilidad a la luz, problemas menstruales, náuseas, dolor abdominal, en general alivia la tensión, estreñimiento
Comentario:
Este es un punto importante en la eliminación de Plenitud en el hígado, su efecto es algo más leve que el del Le02.
Tiene un efecto especial sobre los calambres y el aumento de la contracción muscular.
Tiene un efecto profundo y calmante sobre la psique y es un punto importante para las personas muy tensas, impacientes y estresadas. El punto Le 02 carece de esta función y a menudo se utiliza junto con Di4. Juntos se encuentran entre los puntos de acupuntura más importantes y se denominan las "cuatro puertas".
Dü 03 "Río atrás" - Houxi
Punto clave del receptáculo del manillar, punto distante para el cuello
- Ubicación:
Aparecen varios pliegues en el meñique cuando se cierra el puño. El punto está situado en el pliegue proximal (cerca del cuerpo), detrás de la articulación de la base del meñique.
- Ayuda con:
Calambres, temblores, rigidez de cuello, mareos, dolor de cabeza, dolor de espalda en ambos lados, despeja la mente, da claridad de lo que es importante/no importante.
Comentario:
En combinación con Bl62, el punto Dü03 activa el Vaso Rector y, por lo tanto, tiene un efecto positivo sobre toda la columna vertebral, tanto la superior como la inferior. Esto se aplica tanto a problemas crónicos como agudos, pero sólo si el dolor se encuentra en la columna vertebral o en la región paravertebral inferior (a ambos lados) de la espalda.
IG 11 "Estanque curvo" - Quchi
Punto de tonificación del meridiano del intestino grueso
- Ubicación:
Con el codo doblado a 90 grados, se forma un pliegue entre la parte superior del brazo y el antebrazo. El punto se encuentra en el extremo del pliegue hacia el codo.
- Ayuda con:
Hipertensión arterial, diarrea, fortalecimiento del sistema inmunitario, problemas menstruales, resfriados, problemas de hombro, codo de tenista, enfermedades de la piel.
Comentario:
Este punto puede utilizarse de forma similar a Di04, con la gran diferencia de que Di04 tiene una referencia específica a la zona facial, cosa que Di11 no tiene.
BP 06 "Punto de encuentro de los 3 Yin" - Sanyinjiao
Uno de los puntos de acupuntura más importantes que fortalece el bazo
- Ubicación:
4 dedos transversales por encima de la punta del tobillo interno (maléolo interno)
- Ayuda con:
Pérdida de apetito, cansancio, diarrea, sensación de debilidad en las extremidades inferiores, irregularidades menstruales, en ausencia de menstruación, disminución de la libido.
Comentario:
Este punto se utiliza en medicina china para tonificar la energía del bazo. A menudo se combina con el punto Ma36. Debido a nuestra dieta, muchos de nosotros sufrimos una deficiencia de MIlz-Qi, que se manifiesta en antojos de dulces, cansancio después de comer, agotamiento general y heces blandas. Por lo tanto, este punto es muy importante para nosotros.
Otro efecto de este punto es que extrae la humedad de la parte inferior del 3Calentadores eliminado. Por lo tanto, también tiene un efecto específico sobre las vías urinarias y se utiliza aquí para los trastornos de la micción, la disuria (dolor al orinar) y la orina turbia.
MP6 también es un punto importante para Sangre y Yin y por lo tanto será Deficiencia sanguínea y Deficiencia de yin usado.
MP6 es también uno de los puntos principales para cualquier problema ginecológico, ya que regula el útero y la menstruación y resuelve el dolor.
La punta también tiene mucho que ofrecer a nivel psicológico. Tiene un fuerte efecto calmante sobre la mente, por lo que se utiliza para los trastornos del sueño. Debido a su efecto sobre la energía hepática, también funciona muy bien en casos de irritabilidad.
Co 03 "El pequeño mar" - Shaohai
Este es el llamado "punto de buen humor"
- Ubicación:
En el extremo medial del pliegue del codo, por encima del epicóndilo medial (interno) cuando el codo está flexionado.
- Ayuda con:
Dolores de cabeza, mareos, tortícolis, dolor en los codos, falta de memoria, trastornos del sueño.
Comentario:
Este punto se utiliza principalmente para eliminar el corazónFuego Por eso tiene un efecto calmante a nivel psicológico y, por lo tanto, también puede mejorar los estados de ánimo depresivos y simplemente tiene un efecto emocionalmente relajante y estabilizador. Por eso me gusta llamarlo el "punto del buen humor".
TR 05 "Puerta Exterior" - Waiguan
Punto eficaz para tratar los oídos
- Ubicación:
En el centro del antebrazo, en el exterior, 3 dedos transversales detrás del pliegue de la muñeca entre el radio y el cúbito.
- Ayuda con:
Dolores de cabeza, tinnitus, dolor de garganta, dolor en el codo y en la parte superior del brazo, dolor de cuello, infecciones similares a la gripe, migrañas.
Comentario:
Este punto se utiliza para Viento-calor para la fiebre, el dolor de garganta y la sudoración ligera. Especialmente cuando el factor patógeno entre la superficie y el interior del cuerpo. Los síntomas incluyen escalofríos y fiebre alternados, irritabilidad, dolor en la parte superior del abdomen y sabor amargo en la boca.
Otro campo de aplicación importante de este punto es el síndrome de obstrucción dolorosa del brazo, hombro y cuello.
También es un punto remoto importante en el tratamiento de las migrañas que se producen en la región temporal.
La palabra Qi Gong consta de dos sílabas: qi y gong. El término chino "qi" puede traducirse como "energía vital". Sin embargo, no se limita a eso. También significa aliento y aire. En la medicina china, el qi se considera la fuerza vital que fluye por todos los seres vivos. Sin embargo, el Qi no sólo se encuentra en el cuerpo de un ser vivo, sino también fuera de él. El Qi también se manifiesta en la naturaleza. El Qi fluye a través de los animales, las flores y los árboles. El Qi es la fuerza viva que es inherente a todo y que, en primer lugar, hace posible la vida.
Los japoneses llaman a esta fuerza "Ki". En la India, se llama "prana". Siempre significa lo mismo: el poder y la energía que son inherentes a todo y nos mantienen vivos. En la medicina china, la salud sólo es posible si el Qi de nuestro cuerpo es puro, no está contaminado y puede fluir sin obstáculos.
Con el tiempo, los malos hábitos de vida pueden provocar bloqueos energéticos en el sistema corporal, lo que puede dar lugar a enfermedades de carácter físico o psicológico. En términos generales, podemos decir que una persona viva tiene Qi en todo su cuerpo.
La palabra "gong" significa aproximadamente "trabajo corporal" o "éxito a través de la perseverancia y la práctica". Por ello, el Qi Gong se denomina "Trabajar con la energía de la vida". Aprendemos a mejorar el flujo y la distribución del Qi en nuestro cuerpo mediante el movimiento y la concentración para fortalecer nuestra salud y armonizar cuerpo y mente. Al mismo tiempo, aprendemos a colocarnos correctamente, entre el cielo y la tierra. Esto mejora significativamente la postura y muchos dolores y molestias desaparecen por sí solos.
El Qi Gong es un sistema curativo holístico con una larga tradición que ha seguido evolucionando hasta nuestros días. Incluye posturas beneficiosas para la salud, movimiento, automasaje, técnicas de respiración y meditación. Estos diversos métodos de ejercicio pretenden recoger y almacenar el Qi en el cuerpo, como en un depósito. El objetivo es eliminar el Qi impuro y absorber Qi fresco y puro.
El Qi gong no es una medicina que se prescriba para un periodo de tiempo limitado, sino que debe practicarse a diario. Bastan 20 minutos de práctica diaria para mejorar enormemente la salud y el bienestar.
Cualquiera puede practicar Qi Gong. Hay ejercicios para todas las edades y estados de salud. Los ejercicios pueden practicarse de pie, sentado, tumbado o caminando. Esto significa que incluso las personas con discapacidades físicas pueden practicar Qi Gong fácilmente y mejorar su salud de forma sostenible.
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Terapia a base de plantas se conoce como "la reina de la MTC" en la medicina tradicional china. Esto subraya su elevado estatus. Las hierbas constituyen una base importante de la MTC y tienen un profundo efecto en el organismo humano. Pueden reponer carencias, eliminar plenitudes, calentar o enfriar el cuerpo. Generalmente se las denomina hierbas. Sin embargo, en las recetas también se utilizan minerales.
Las hierbas suelen recetarse tras un diagnóstico exhaustivo realizado por un médico. En este diagnóstico, además de una entrevista, también se presta atención al pulso, la lengua y el aspecto general de la persona. No obstante, hay mezclas de hierbas que han demostrado su eficacia a lo largo de los siglos para una gran variedad de problemas.
Hemos sugerido fórmulas de eficacia probada para todos los cuadros clínicos. No obstante, en muchos casos puede ser necesario consultar a un médico o terapeuta. Basándose en la situación individual, ellos pueden reconocer cómo es realmente la situación energética en ese momento y recomendar la mezcla de hierbas óptima basándose en ello. Por supuesto, no tenemos esta opción, ya que no podemos reunirnos con usted en persona. No obstante, le invitamos a ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta y haremos todo lo posible por ayudarle.
Para muchos cuadros clínicos hay 2-3 sugerencias de hierbas. La primera sugerencia es siempre la que, según mi experiencia, es adecuada para la mayoría de las personas. Sin embargo, si no hay reacción, entonces pruebe la segunda mezcla que se le sugiere.
Sin embargo, la fitoterapia requiere un poco de paciencia, ya que en la mayoría de los casos actúa lenta y sutilmente. Sin embargo, no tiene efectos secundarios y su efecto es muy duradero.
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