El meridiano del estómago se forma junto con el Meridiano del bazo el Elemento tierra. El final del verano y el color naranja se asignan al elemento tierra. Además, los periodos de transición entre las distintas estaciones también se asignan a la Tierra.
Si tenemos un centro fuerte, tenemos mucha energía y vitalidad. El elemento tierra es muy importante para nuestra salud física y mental. Si el meridiano del estómago está en armonía, podemos aprovechar óptimamente los alimentos que ingerimos.
En la MTC, se asignan propiedades a los 5 elementos y también a los meridianos y órganos.
El meridiano del estómago en detalle
Recorrido del meridiano del estómago
El meridiano del estómago comienza en Ma 01, situado justo debajo de la pupila del ojo, y desciende por la comisura de los labios hasta la articulación temporomandibular. Aquí, una rama asciende hasta la zona del "retroceso de cabello"... Leer más
Trastornos en el meridiano del estómago
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Problemas estomacales como acidez, hinchazón o gastritis
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Poca resistencia
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Tensión en la articulación temporomandibular, posiblemente rechinar de dientes.
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Poco apetito
Puntos clave del meridiano
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Piernas
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Parte superior del abdomen (plexo solar)
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Zona mandibular
Armonía en el meridiano del estómago
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Digestión fuerte
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Claro Capacidad de reflexión y comprensión
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Piernas fuertes
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Buena concentración y resistencia
Yoga de los meridianos para equilibrar la energía del estómago
A continuación, me gustaría presentarle formas de aumentar su propia energía y vitalidad. Una forma de hacerlo es igualando y equilibrando tu energía meridiana. Puedes conseguirlo de forma muy sencilla con los ejercicios del yoga meridiano. Los ejercicios te llevan a un estado de profunda calma y relajación.
Yoga Meridiano
Arco para el meridiano del estómago
Con este ejercicio de yoga meridiano Para el meridiano del estómago en particular, se aborda todo el recorrido del meridiano, desde la parte delantera del muslo hasta el pecho. Esto te da la oportunidad de sentir dónde estás bloqueado.
Yoga Meridiano
Árbol para el meridiano del estómago
Este ejercicio, que se realiza de pie, refuerza enormemente el equilibrio. Estar de pie sobre una pierna fortalece especialmente los meridianos de las piernas. En particular el meridiano del estómago al presionar el punto de acupuntura Es 36.
Consejo profesional de Wolfgang
Combina los dos sistemas de movimiento, Meridian Yoga y Qi Gong, y aumenta su efecto. Por la mañana, cuando el cuerpo aún está un poco rígido, puedes empezar el día con 15 minutos de Qi Gong y obtener la energía que necesitas. Por la noche, puedes despedir el día con 15 minutos de yoga meridiano y volver a calmarte.
Qi Gong para el equilibrio energético del estómago
Otra forma muy elegante y eficaz de aumentar tu energía personal procede de la MTC. Qi Gong es un arte milenario del movimiento, que constituye uno de los 5 pilares del Medicina china formas. Los ejercicios son fáciles de aprender y aquí te muestro mis 2 ejercicios favoritos para equilibrar la energía del estómago.
Ejercicio de Qi Gong
Regular el Qi
Este ejercicio de Qi Gong refuerza las energías de los órganos del bazo y el estómago y, por tanto, la digestión. Los dos órganos forman el elemento tierra y son especialmente importantes para nuestro equilibrio energético.
Ejercicio de Qi Gong
Subir y bajar el Qi
Con este ejercicio de Qi Gong se armoniza el elemento tierra y, por tanto, las energías del bazo y el estómago. El elemento tierra es responsable de la digestión y, por lo tanto, es una importante fuente de energía para nosotros.
Más información sobre los meridianos y su estado de salud
¿Le gustaría saber más sobre su estado de salud actual? Tómese unos minutos para rellenar nuestro cuestionario de MTC. Le indicará qué circuitos funcionales de su cuerpo puede reforzar desde la perspectiva de la MTC.
¿Quiere saber más sobre el Meridianos y conocer sus antecedentes? Eche un vistazo a nuestro resumen de meridianos. Aquí encontrarás más información sobre todos los meridianos del cuerpo.
Cuestionario MTC
Encuentre sus aplicaciones MTC óptimas
Le invitamos a invertir unos minutos de su tiempo en rellenar este cuestionario. Como resultado, recibirá sus tratamientos óptimos con hierbas, puntos de acupuntura y ejercicios de Qi Gong.
Conocimientos de MTC
Todos los meridianos de la visión general
Los meridianos son un concepto central de la MTC, que encontramos una y otra vez tanto en la acupresión como en el Qi Gong. El conocimiento de estos meridianos puede ser de gran ayuda para la salud.
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Recorrido detallado del meridiano del estómago
El meridiano del estómago comienza en Ma 01, situado justo debajo de la pupila del ojo, y desciende por la comisura de los labios hasta la articulación temporomandibular. Aquí, una rama asciende hasta la zona de la "línea de implantación del cabello".
La otra rama pasa por la laringe sobre el cuello hasta el comienzo y el borde superior de la clavícula. Sigue este borde superior hasta el centro de la clavícula y desde allí a través del centro de los pezones (Ma 17) hasta el 5º espacio intercostal.
Ahora el meridiano del estómago se desplaza hacia el interior del abdomen y recorre aquí 2 anchos de pulgar (2 cun) por fuera de la línea central pasando por el ombligo hasta el borde superior del pubis (Ma 30).
Desde aquí pasa por encima de la ingle hacia el exterior, por debajo de la espina ilíaca anterior superior. Continúa ahora por la cara externa del muslo hacia la rodilla.
El meridiano del estómago se orienta hacia los 2 vientres musculares recto femoral y vasto lateral del músculo cuádriceps. Pasa por el borde exterior de la rótula y llega 3 dedos transversales por debajo del borde inferior de la rótula hasta el punto de acupuntura más conocido, el Es 36.
Una vez allí, su curso continúa a lo largo del borde externo de la tibia a través del músculo tibial anterior hasta la articulación del tobillo. Es 41 se sitúa en el centro del espacio articular anterior del tobillo, entre 2 tendones palpables.
Aquí continúa ahora entre el 2º y el 3º dedo hacia el final, que se encuentra en el extremo externo del 2º dedo, en el ángulo del pliegue ungueal.
