El meridiano del intestino delgado forma junto con el Meridiano del corazón principal Elemento fuego. El elemento fuego secundario está formado por los dos meridianos cardiovascular y triple más cálido. El elemento fuego corresponde al verano y al calor.
El meridiano del intestino delgado tiene la función especial de utilizar la parte aprovechable de los alimentos y enviarla a las células a través de la sangre. Las partes no aprovechables se transportan al intestino grueso para su excreción.
En la MTC, se asignan propiedades a los 5 elementos y también a los meridianos y órganos.
El meridiano del intestino delgado en detalle
Recorrido del meridiano del intestino delgado
El meridiano del intestino delgado comienza en el dedo meñique, en el ángulo del pliegue ungueal externo, y desde allí recorre el borde de la mano hasta ID 03que se encuentra en la articulación de la base del dedo meñique. Ahora va... Leer más
Trastornos en el meridiano del intestino delgado
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Problemas digestivos
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Dificultad para saber qué es importante y qué no lo es en la vida.
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Dificultad para establecer prioridades
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Alergias e intolerancias alimentarias
Puntos clave del meridiano
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Vientre
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Omóplato
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Borde de la mano
Armonía en el meridiano del intestino delgado
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Buen poder digestivo
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Mente aguda y clara
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Saber cuáles son sus prioridades
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Sentimiento de conexión con la vida
Yoga de los meridianos para equilibrar la energía del intestino delgado
A continuación, me gustaría presentarle formas de aumentar su propia energía y vitalidad. Una forma de hacerlo es igualando y equilibrando tu energía meridiana. Puedes conseguirlo de forma muy sencilla con los ejercicios del yoga meridiano. Los ejercicios te llevan a un estado de profunda calma y relajación.
Yoga Meridiano
Aguja para el meridiano del intestino delgado
Con este ejercicio de yoga meridiano Para el meridiano del intestino delgado, se aborda específicamente todo el recorrido, desde la parte exterior de la mano y el brazo hasta la articulación del hombro.
Yoga Meridiano
Brazos por encima de la cabeza para el meridiano del intestino delgado
Este ejercicio es un poco exigente, por lo que debe aprenderse poco a poco. Requiere cierta estabilidad en la columna cervical para realizar el ejercicio correctamente.
Consejo profesional de Wolfgang
Combina los dos sistemas de movimiento, Meridian Yoga y Qi Gong, y aumenta su efecto. Por la mañana, cuando el cuerpo aún está un poco rígido, puedes empezar el día con 15 minutos de Qi Gong y obtener la energía que necesitas. Por la noche, puedes despedir el día con 15 minutos de yoga meridiano y volver a calmarte.
Qi Gong para equilibrar la energía del intestino delgado
Otra forma muy elegante y eficaz de aumentar tu energía personal procede de la MTC. Qi Gong es un arte milenario del movimiento, que constituye uno de los 5 pilares del Medicina china formas. Los ejercicios son fáciles de aprender y aquí te muestro mi ejercicio favorito para equilibrar la energía del intestino delgado.
Ejercicio de Qi Gong
Llevar una pértiga
Con el ejercicio "Llevando un palo" equilibras tu elemento fuego y, por tanto, un total de 4 meridianos: corazón, pericardio, intestino delgado y triple calentador. La ejecución meditativa y lenta del movimiento calma tu mente (=Shen).
Más información sobre los meridianos y su estado de salud
¿Le gustaría saber más sobre su estado de salud actual? Tómese unos minutos para rellenar nuestro cuestionario de MTC. Le indicará qué circuitos funcionales de su cuerpo puede reforzar desde la perspectiva de la MTC.
¿Quiere saber más sobre el Meridianos y conocer sus antecedentes? Eche un vistazo a nuestro resumen de meridianos. Aquí encontrarás más información sobre todos los meridianos del cuerpo.
Cuestionario MTC
Encuentre sus aplicaciones MTC óptimas
Le invitamos a invertir unos minutos de su tiempo en rellenar este cuestionario. Como resultado, recibirá sus tratamientos óptimos con hierbas, puntos de acupuntura y ejercicios de Qi Gong.
Conocimientos de MTC
Todos los meridianos de la visión general
Los meridianos son un concepto central de la MTC, que encontramos una y otra vez tanto en la acupresión como en el Qi Gong. El conocimiento de estos meridianos puede ser de gran ayuda para la salud.
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Recorrido detallado del meridiano del intestino delgado
El meridiano del intestino delgado comienza en el dedo meñique, en el ángulo del pliegue ungueal externo, y desde allí recorre el borde de la mano hasta ID 03que se encuentra en la articulación de la base del dedo meñique.
Ahora pasa por la parte exterior del antebrazo en línea recta hasta ID 08que se encuentra en la parte externa del codo, entre el olécranon y la prominencia ósea interna del húmero (epicóndilo humeral).
Ahora tira hacia arriba sobre el tríceps hasta el hombro, donde 1 cun por encima de la axila el punto de acupuntura ID 09 es. Desde aquí asciende brevemente hasta Dü 10, luego hacia el centro del omóplato hasta Dü 11.
El meridiano continúa ahora verticalmente hacia arriba hasta por encima del hueso del omóplato.
Ahora ve hacia el interior hasta la apófisis espinosa de la 7ª vértebra cervical (prominencia), a 2 cun de ella.
El meridiano del intestino delgado asciende por el tríceps y el músculo que gira la cabeza (esternocleidomastoideo) hasta el ángulo de la mandíbula y la mejilla.
Por último, da un rodeo hasta terminar justo delante de la oreja, en una depresión que puede palparse con la boca ligeramente abierta. Aquí se encuentra el punto de acupuntura Dü 19.
