El meridiano cardiovascular junto con el Calentador triple Meridian el elemento secundario del fuego. El Elemento fuego se asocia generalmente con el verano. Es decir, la época del año en la que suele hacer calor y todo en la naturaleza está en plena floración.
El impulso de salir al exterior y disfrutar de la vida también predomina en nosotros, los humanos. El meridiano cardiovascular corresponde a la cubierta del corazón, similar al tejido conjuntivo, que también se conoce como pericardio y sirve para proteger el corazón.
En la MTC, se asignan propiedades a los 5 elementos y también a los meridianos y órganos.
El meridiano Pericardio en detalle
Recorrido del Meridiano Pericardio
El meridiano cardiovascular comienza 1 cun al lado del pezón, en el cuarto espacio intercostal, y desde aquí asciende hasta el hombro, justo por encima de la axila. Aquí continúa a lo largo del borde del músculo pectoral hasta la parte superior del brazo.... Leer más
Trastornos del Meridiano Pericardio
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Trastornos circulatorios
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Problemas de tensión arterial (demasiado alta o demasiado baja)
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Hipersensibilidad emocional y vulnerabilidad
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Dificultades con la cercanía y la intimidad
Puntos clave del meridiano
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Pecho
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Mano
Armonía en el Meridiano Pericardio
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Enfático y abierto
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Buen sistema cardiovascular
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Presión arterial estable y buena circulación sanguínea
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Las emociones pueden permitirse y vivirse
Yoga de los meridianos para el equilibrio energético Pericardio
A continuación, me gustaría presentarle formas de aumentar su propia energía y vitalidad. Una forma de hacerlo es igualando y equilibrando tu energía meridiana. Puedes conseguirlo de forma muy sencilla con los ejercicios del yoga meridiano. Los ejercicios te llevan a un estado de profunda calma y relajación.
Yoga Meridiano
Posición de montaña y cobra para el Meridiano Pericardio
Con este ejercicio de yoga meridiano Para el meridiano cardiovascular, se aborda específicamente todo el recorrido, desde la palma de la mano hasta la zona del pecho. Al mismo tiempo, se abre el pecho.
Yoga Meridiano
Plano inclinado para el Meridiano Pericardio
El ejercicio del plano inclinado aumenta la fuerza y la resistencia y estira todo el meridiano cardiovascular. En esta postura desafiante, puedes liberar tensiones y fortalecerte.
Consejo profesional de Wolfgang
Combina los dos sistemas de movimiento, Meridian Yoga y Qi Gong, y aumenta su efecto. Por la mañana, cuando el cuerpo aún está un poco rígido, puedes empezar el día con 15 minutos de Qi Gong y obtener la energía que necesitas. Por la noche, puedes despedir el día con 15 minutos de yoga meridiano y volver a calmarte.
Qi Gong para el equilibrio energético Pericardio
Otra forma muy elegante y eficaz de aumentar tu energía personal procede de la MTC. Qi Gong es un arte milenario del movimiento, que constituye uno de los 5 pilares del Medicina china formas. Los ejercicios son fáciles de aprender y aquí te muestro mi ejercicio favorito para equilibrar la energía cardiovascular.
Ejercicio de Qi Gong
Compartir nubes
Con el ejercicio "Compartiendo nubes" se equilibra sobre todo el meridiano cardiovascular. Al realizar el movimiento de forma lenta y meditativa, la mente (=Shen) se calma y el corazón también.
Más información sobre los meridianos y su estado de salud
¿Le gustaría saber más sobre su estado de salud actual? Tómese unos minutos para rellenar nuestro cuestionario de MTC. Le indicará qué circuitos funcionales de su cuerpo puede reforzar desde la perspectiva de la MTC.
¿Quiere saber más sobre el Meridianos y conocer sus antecedentes? Eche un vistazo a nuestro resumen de meridianos. Aquí encontrarás más información sobre todos los meridianos del cuerpo.
Cuestionario MTC
Encuentre sus aplicaciones MTC óptimas
Le invitamos a invertir unos minutos de su tiempo en rellenar este cuestionario. Como resultado, recibirá sus tratamientos óptimos con hierbas, puntos de acupuntura y ejercicios de Qi Gong.
Conocimientos de MTC
Todos los meridianos de la visión general
Los meridianos son un concepto central de la MTC, que encontramos una y otra vez tanto en la acupresión como en el Qi Gong. El conocimiento de estos meridianos puede ser de gran ayuda para la salud.
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Recorrido detallado del Meridiano Pericardio
El meridiano cardiovascular comienza 1 cun al lado del pezón, en el cuarto espacio intercostal, y asciende desde aquí hasta el hombro, justo por encima de la axila.
Aquí recorre el borde del músculo pectoral hasta la parte superior del brazo. Ahora síguelo sobre el centro del bíceps, exactamente entre las dos cabezas del bíceps en dirección a la mano.
Una vez en la articulación del codo, discurre entre los 2 tendones palpables (músculo flexor radial del carpo, músculo palmar largo) hasta la muñeca.
El punto de acupuntura está situado 2 cun por delante del pliegue de la muñeca Pc 06 y se encuentra directamente en la intersección de los dos tendones con el pliegue de la muñeca Pc 07un importante punto de acupuntura para la psique.
A continuación, el meridiano cardiovascular pasa por el centro de la palma de la mano y llega hasta la punta del dedo corazón, donde termina con el HK 09.
