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Ahora volvamos a la descripción de la mezcla de hierbas.
El oso dormilón: para un sueño reparador
Para un sueño reparador. En el país de los sueños.
Mientras que los problemas para conciliar el sueño suelen estar causados por una debilidad del Yin, un estancamiento del Qi del LE o un estancamiento nutricional en el MA, la causa principal de los problemas para dormir toda la noche suele ser una deficiencia sanguínea del HE o del LE.
El Oso Durmiente es una mezcla que puede utilizarse tanto para conciliar el sueño como para dormir toda la noche, ya que calma el ES, relaja el LE y nutre la sangre. Se recomienda tomar la mezcla todas las noches una o dos horas antes de acostarse. En caso necesario, puede tomarse otra porción a última hora de la tarde.
Dosificación:
La dosis mínima recomendada para adultos es de 2 comprimidos dos veces al día. Si se tolera bien y es necesario, la dosis puede aumentarse a 2×4 gránulos (especialmente en las formulaciones para dolencias agudas). No debe superarse la dosis diaria recomendada. Por lo general, tiene sentido empezar con 2×2 comprimidos y luego aumentar la dosis a 2×3 o incluso 2×4 si no se consigue el efecto deseado al cabo de 2-3 semanas.
Duración del uso:
En general, se toma una dosis más alta para los síntomas agudos, pero nunca se supera la dosis diaria. En caso de molestias agudas, utilizar hasta que los síntomas hayan remitido. En caso de molestias crónicas, se recomienda tomarlo durante un periodo de 4 semanas y después hacer una pausa de 1 semana. De lo contrario, se producirá un efecto de habituación y habría que aumentar cada vez más la dosis.
Tras el descanso, se puede volver a tomar el mismo preparado. Se pueden tomar las mismas hierbas durante 3 meses. Después de 3 meses, se hace una pausa de 3 semanas. Después, muy a menudo se cambia el preparado por otro con un efecto orgánico ligeramente diferente.
Ingredientes:
Pinyin | Nombre latino | Denominación alemana | Porcentaje % | 6 pastillas (3 g) |
He Huan Pi | Albizziae Julibrissin Cortex | Corteza de acacia | 20,0 | 0,6 |
Long Gu | Draconis Os | Hueso de dragón | 12,5 | 0,375 |
Mu Li | Concha Ostreae | Conchas de ostra | 12,5 | 0,375 |
Suan Zao Ren | Zizyphi Spinosae Semen | Semilla de azufaifo espinosa | 10,0 | 0,3 |
Xia Ku Cao | Prunellae Vulgaris Spica | Orejas de granero marrones | 5,0 | 0,15 |
Ye Jiao Teng | Polygoni Multiflori Caulis | Tallo de knotweed multifloreado | 25,0 | 0,75 |
Yu Jin | Cúrcuma Tubérculo | Tubérculos de raíz de cúrcuma | 5,0 | 0,15 |
Zhen Zhu Mu | Concha Margaritiferae Usta | Concha de mejillón perla | 10,0 | 0,3 |
Notas:
Para las fórmulas de estos complementos alimenticios sólo se han seleccionado las hierbas de mayor calidad de la medicina china, a fin de garantizar los máximos beneficios para la salud. Sólo contienen hierbas de venta libre y se utilizan como complemento alimenticio.
Los complementos alimenticios no pretenden sustituir una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. No superar la ingesta diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar al abrigo de la luz y a temperatura ambiente. Para un diagnóstico preciso, y especialmente en el caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia, se recomienda consultar a un terapeuta especializado en medicina china o a su médico de cabecera.
Tema de salud:
Sueño sano
Hierbas TCM: 100% calidad probada
Todos los polvos o gránulos concentrados utilizados para producir nuestras mezclas de hierbas tienen certificado de calidad. Esto significa que cada planta se somete previamente a pruebas en un laboratorio GMP de Alemania. Sólo cuando se cumplen los requisitos de calidad se autoriza la producción de una planta.
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