Yoga meridiano para más energía y vitalidad
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Nuestro popular curso de Yoga Meridiano puede tomarse como un programa de formación independiente, pero también como un complemento ideal del Qi Gong. Los ejercicios son fáciles de realizar y, sin embargo, extremadamente eficaces.
Aprenderás en detalle los 34 ejercicios de Yoga Meridiano con la ayuda de un calendario de entrenamiento de 21 días. Esto le permite ser guiado a través del entrenamiento cada día. Así estarás seguro de que aprendes los ejercicios correctamente.
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Para que todo el programa de formación sea variado, hay 15 ejercicios diferentes de yoga meridiano en diferentes longitudes y sobre diferentes temas.