Punto de Acupuntura VB 21

Uno de los principales puntos para dolencias oculares y problemas de oído

Fuente del hombro — Jiān Jĭng

Este punto de acupuntura es prácticamente siempre sensible a la presión, es decir, duele al presionarlo, lo que no significa automáticamente que haya un problema en la zona de la energía de la vesícula biliar.

Para confirmarlo, habría que utilizar otros puntos para el diagnóstico. En cualquier caso, la acupresión de este punto relaja el cuello y la cintura escapular de forma muy eficaz.

También puede presionar este punto de acupuntura durante más tiempo de lo habitual.

Aplicación:   ¿Cuánto tiempo hay que presionar el punto de acupuntura? 45 segundos     ¿Con qué fuerza se debe presionar el punto de acupuntura? potente
Nombre:
  • 肩井 (jiān jĭng)
  • Gb 21
  • Schulterbrunnen
Efecto desde la perspectiva de la MTC:
  • Despejar el camino
  • Relaja los tendones
  • Favorece la producción de leche
Contraindicaciones:
Ninguno

Recomiendo mantener este punto de acupuntura en la cama por la noche si tienes dolor de cuello, simplemente colocando la mano en el hombro opuesto de modo que el punto quede cubierto. Mantenga esta posición durante unos minutos y respire profundamente hacia dentro y hacia fuera del estómago.

Explicación en vídeo de cómo encontrar el punto de acupuntura VB 21

Lo mejor de la acupuntura y la acupresión

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