Paloma para el meridiano de la vesícula biliar
Este ejercicio estira una zona muy específica del meridiano de la vesícula biliar. Implica...
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Abrir el corazón para el meridiano cardíaco
Este ejercicio tiene su origen en el Qi Gong y activa el sistema cardiovascular. Tanto el sistema cardiovascular como...
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Aguja para el meridiano del intestino delgado
El intestino delgado es el órgano del cuerpo que decide qué es importante y qué...
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Estiramiento pulmonar para el meridiano pulmonar
El pulmón es un órgano muy importante del cuerpo humano. Recibe, transforma y distribuye el Qi, que...
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Curva hacia atrás para el recipiente de concepción
Junto con el vaso del manillar, el vaso de la concepción forma la "pequeña circulación celeste". El vaso del manubrio recorre...
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Torso Twist para el meridiano del hígado
La energía hepática desempeña un papel muy importante en la MTC. El hígado es responsable...
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Reverso redondeado para el receptáculo del manillar
El Vaso Rector es la madre de todos los meridianos Yang. Comienza en la cavidad pélvica. Una rama interna...
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Caballo a horcajadas para el meridiano del hígado
La energía hepática desempeña un papel muy importante en la MTC. El hígado es responsable...
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Asiento giratorio para el receptáculo del manillar
El Vaso Rector es la madre de todos los meridianos Yang. Comienza en la cavidad pélvica. Una rama interna...
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Plano inclinado para el meridiano cardiovascular
El plano inclinado también se conoce como tabla invertida. En general, esta posición requiere un alto grado de...
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