Archivos de Categoría: Qi Gong
Ejercicio de Qi Gong: Giro
Este ejercicio equilibra el elemento madera estirando especialmente el meridiano del hígado. Este estiramiento...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Estiramiento del hígado
Este ejercicio equilibra el elemento madera estirando especialmente el meridiano del hígado. Este estiramiento...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Boxeo en todas direcciones
Este ejercicio equilibra el elemento madera. Las energías del hígado y la vesícula biliar se armonizan...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Manos en la nube
Este ejercicio es otra forma de equilibrar el elemento fuego. Al hacerlo...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Abre tu corazón
Con el ejercicio "abrir el corazón", también conocido como "abrir el pecho", queremos favorecer la expansión horizontal del...
Mayo
Ejercicio de Qi Gong: Balancear un arco iris
Este ejercicio es otra forma de equilibrar tu elemento madera. Especialmente...
Mar
Ejercicio de Qi Gong: limpieza del Qi
Este ejercicio equilibra el elemento madera. Las energías del hígado y la vesícula biliar se armonizan....
Febrero
El elemento agua
El invierno termina el año y lo mismo ocurre con los 5 elementos. El...
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Nov
El elemento metálico
En otoño, vemos cómo todo se repliega sobre sí mismo. Desde una perspectiva estacional, vamos...
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Nov
El elemento tierra
El elemento tierra es básicamente responsable de la ingesta y utilización de los alimentos (metabolismo). Los órganos correspondientes son...
Nov