Archives par tags: Atmung verbessern

Exercice de Qi Gong : Soutenir le ciel avec rotation

Avec l'exercice "Soutenir le ciel", les méridiens des poumons et du gros intestin sont renforcés. En cas de ...

Exercice de Qi Gong : Ouvrir les portes des nuages

L'exercice "Ouvrir les portes des nuages" est un magnifique exercice de Qi Gong pour stimuler l'énergie des poumons. Ce faisant, tu...

Exercice de Qi Gong : Réguler le Qi

Avec cet exercice de Qi Gong, tu renforces les énergies organiques de la rate et de l'estomac, et donc...

2 Commentaires

Exercice de Qi Gong : Relier le ciel et la terre

Avec l'exercice "Relier le ciel et la terre", les méridiens de la rate et de l'estomac sont renforcés....

Exercice de Qi Gong : Éveiller le Qi

Cet exercice représente l'un des exercices de Qi Gong les plus fondamentaux. Dans certains ouvrages, on trouve...

Exercice de Qi Gong : Diviser les nuages

Avec l'exercice "Diviser les nuages", tu équilibres ton élément feu et donc un total de 4 méridiens...

Exercice de Qi Gong : Porter une barre

Avec l'exercice "Porter une barre", tu égalises ton élément feu et donc un total de 4 méridiens...

Exercice de Qi Gong : Ouvrir le cœur

Avec l'exercice "ouvrir le cœur", ou "ouvrir la cage thoracique", nous voulons élargir horizontalement...