Archives par tags: Rückenprobleme

Exercice de Qi Gong : Saisir le fond de la mer

L'exercice "Saisir le fond de la mer" est un exercice classique de qi gong pour stimuler les énergies...

4 Commentaires

Exercice de Qi Gong : Regarder la pleine lune

Avec cet exercice de Qi Gong, tu renforces les énergies organiques de la rate et de l'estomac, et donc...

Exercice de Qi Gong : Moulin à vent

Avec l'exercice "Moulin à vent", tu renforces ton élément eau avec ses organes que sont les reins et la vessie. Les ...

5 Commentaires

Exercice de Qi Gong : Cercles de reins

Avec cet exercice sur les éléments de l'eau, tu renforces les organes des reins et de la vessie, qui...

4 Commentaires

Exercice de Qi Gong : Activer la porte de la vie

Avec cet exercice sur les éléments de l'eau, tu renforces les organes des reins et de la vessie, qui...

Exercice de Qi Gong : Réchauffer le centre

Avec l'exercice "Réchauffer le centre", tu renforces ton élément eau avec ses organes rein et...

2 Commentaires

Exercice de Qi Gong : Twist

Cet exercice rééquilibre ton élément bois en étirant spécifiquement le méridien du foie. Cet étirement...

Exercice de Qi Gong : Étirement du foie

Cet exercice rééquilibre ton élément bois en étirant spécifiquement le méridien du foie. Cet étirement...

Exercice de Qi Gong : Agiter l'arc-en-ciel

Cet exercice représente une autre possibilité d'équilibrer ton élément bois. Spécialement...