Archives par tags: Qi Gong

Exercice de Qi Gong : Rassembler le Qi

L'exercice "Rassembler le Qi" est aussi appelé "Rassembler le Qi de toutes les directions". Tu égales...

Exercice de Qi Gong : Porter une barre

Avec l'exercice "Porter une barre", tu égalises ton élément feu et donc un total de 4 méridiens...

Exercice de Qi Gong : Twist

Cet exercice rééquilibre ton élément bois en étirant spécifiquement le méridien du foie. Cet étirement...

Exercice de Qi Gong : Étirement du foie

Cet exercice rééquilibre ton élément bois en étirant spécifiquement le méridien du foie. Cet étirement...

Exercice de Qi Gong : Boxe dans toutes les directions

Cet exercice permet d'équilibrer ton élément bois. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées...

Exercice de Qi Gong : Les mains dans les nuages

Cet exercice est une autre façon d'équilibrer ton élément feu. Ce faisant, tu...

Exercice de Qi Gong : Agiter l'arc-en-ciel

Cet exercice représente une autre possibilité d'équilibrer ton élément bois. Spécialement...

Exercice de Qi Gong : Clarifier le Qi

Cet exercice permet d'équilibrer ton élément bois. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées....

Apprendre le Qi Gong des 5 éléments, étape par étape

Avec cet article, j'ai le plaisir de te présenter la séquence complète des 5 éléments du Qi Gong. Tu ...

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Cours de Qi Gong des 5 éléments

C'est enfin le moment. Nous commençons notre nouveau cours de Qi Gong des 5 éléments.

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