Archives par tags: Stress abbauen

Exercice de Qi Gong : Réguler le Qi

Avec cet exercice de Qi Gong, tu renforces les énergies organiques de la rate et de l'estomac, et donc...

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Exercice de Qi Gong : Pousser la vague

Avec cet exercice de Qi Gong, tu renforces les organes des reins et de la vessie, qui...

Exercice de Qi Gong : Rassembler le Qi

L'exercice "Rassembler le Qi" est aussi appelé "Rassembler le Qi de toutes les directions". Tu égales...

Exercice de Qi Gong : Diviser les nuages

Avec l'exercice "Diviser les nuages", tu équilibres ton élément feu et donc un total de 4 méridiens...

Exercice de Qi Gong : Boxe dans toutes les directions

Cet exercice permet d'équilibrer ton élément bois. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées...

Exercice de Qi Gong : Les mains dans les nuages

Cet exercice est une autre façon d'équilibrer ton élément feu. Ce faisant, tu...

Exercice de Qi Gong : Ouvrir le cœur

Avec l'exercice "ouvrir le cœur", ou "ouvrir la cage thoracique", nous voulons élargir horizontalement...

Exercice de Qi Gong : Clarifier le Qi

Cet exercice permet d'équilibrer ton élément bois. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées....