Bronchite
... six points d'acupuncture contre la bronchite
Auto-acupuncture avec l'acupen
Les conseils de Wolfgang en matière d'herbes
Application en cas de
Infection grippale et vraie grippe. En cas de refroidissement permanent. Ce mélange est optimal pour la pharmacie familiale, car il doit être utilisé le plus rapidement possible en cas d'infection des voies respiratoires. Elle est sans danger et ne présente aucun risque d'utilisation. Les ingrédients ont un effet antibactérien, antiviral et anti-inflammatoire. Du rhume léger à la bronchite. Les allergies de type 1, qui s'accompagnent d'un nez plein et bouché, d'yeux larmoyants et d'éruptions cutanées. Allergies au pollen, aux graminées, à la poussière de maison et aux poils d'animaux.
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Application en cas de
Renforce le système immunitaire et le Qi des poumons. Fatigue et transpiration spontanée, perte de poids due au manque de force, selles liquides, muscles contractés, douleurs abdominales, tremblements des mains, des pieds et de la mâchoire, maux de tête dus au vent (s'aggrave avec le vent et les changements de temps). Mélange de constitution pour le manque de qi de la respiration.
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Application :
En cas d'irritation de la toux et de "respiration sifflante" avec ou sans augmentation du mucus en cas de faiblesse des poumons (du LU-Qi et du début de la carence en LU-Yin) ou de la rate. W26 peut être pris une fois pendant 2 à 3 mois. Si les symptômes s'améliorent nettement, il faut alors alterner avec un mélange construisant MI/LU-Qi ou LU/NI-Yin, selon la cause (par exemple W14, W15, W16, W06, W18).
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Les conseils de Wolfgang en matière de Qi Gong
Ouvrir le cœur
Pivoter l'arc-en-ciel
Renforcer les poumons
Archer
Renforcer les reins 3
Nettoyer le foie
Respiration de nettoyage
Collecter le Qi
Grâce au programme de Qi Gong et à une respiration plus profonde, tu peux absorber plus d'oxygène par les poumons. Et pas seulement pendant la pratique, mais aussi plus tard dans la vie quotidienne. Il a été prouvé que le Qi Gong améliore le volume des poumons, ce qui est essentiel pour la santé globale.
Avec environ 20 000 respirations par jour, l'effet est énorme si les poumons peuvent absorber ne serait-ce qu'un peu plus d'air.
De plus, l'activité accrue du diaphragme entraîne un "massage des organes" à chaque respiration. Cela profite en grande partie aux organes abdominaux, notamment le foie, le côlon et les reins.
Ces Exercices de qi gong sont aussi pour Facile à apprendre pour les débutants.
Informations de base sur la MTC
Mar 4 "Vallées unies" - Hegu
Point maître pour les douleurs de la tête et du visage, spécialement pour l'acné
- Emplacement :
Au milieu du 2e métacarpe, sur le côté radial, dans un creux.
- Aide en cas de
Douleurs spécifiques à la tête, douleurs au cou, nuque raide, maux de tête, rhumes, grippe, maux de gorge, toux, migraines, nez bouché, vertiges, rhume des foins, effet apaisant pour tous les troubles intestinaux, point éloigné pour les douleurs aux bras et aux épaules
Commentaire :
Ce point est dans la Grossesse interditeIl est utilisé pour accélérer le processus d'accouchement.
Il est souvent utilisé comme point lointain dans le traitement des problèmes du visage, de la bouche, du nez et des yeux.
La combinaison Di 04 avec Le 03 est appelée "4 portes" et elle est très connue car Vent de la tête chasse la douleur et apaise l'esprit.
Di 04 a aussi un lien fort avec le psychisme et peut donc être aiguilleté pour calmer l'esprit et en cas d'anxiété. Dans ce cas, on utilise la combinaison Di04 +Le03+LG24.
Si tu combines Di04 avec un autre point très important, à savoir Ma36, tu obtiens une combinaison géniale pour renforcer tes défenses.
Lu 07 "Ordre interrompu" - Lieque
Point pulmonaire extraordinairement important en MTC
- Emplacement :
Sur le radius, 2 doigts transversaux au-dessus du pli de flexion
- Aide en cas de
Douleurs aux épaules, essoufflement, difficultés respiratoires, asthme, bronchite, maux de tête dans le cou, problèmes de vessie, nez bouché
Commentaire :
Ce point est utilisé en MTC pour éliminer les facteurs pathogènes utilise, comme Vent-froid ou vent-chaleur. Le point répartit le qi des poumons et le fait descendre.
Ce point est surtout utilisé au stade initial d'un rhume, car il ouvre les pores de la peau et facilite ainsi la transpiration. Ainsi, le facteur pathogène, qu'il s'agisse du froid ou de la chaleur, peut être éliminé. Les symptômes à ce stade sont les éternuements, la raideur de la nuque, les maux de tête et une aversion générale pour le froid.
Dans ce cas, le point Lu07 est partagé avec le point Di04.
Le nez est l'organe sensoriel des poumons, c'est pourquoi ce point est souvent utilisé pour les nez bouchés ou qui coulent. Dans ce cas, toujours utiliser le point Di20.
Lu07 est un point extrêmement efficace qui agit sur le visage et le crâne. Il peut donc être combiné avec d'autres points si le problème se situe dans cette zone. Il dirigera l'effet exactement là.
Le point peut également avoir un effet positif sur le plan psychique. Il est particulièrement efficace en cas d'inquiétude, de chagrin ou de tristesse. L'activation de Lu07 peut faire pleurer les personnes qui souffrent en silence, ce qui a un effet curatif.
Lu 09 "Grand abîme" - Taiyuan
Tonifie le Qi et le Yin des poumons
- Emplacement :
Sur le pli du poignet dans un creux à côté du tendon du muscle pollicis longus
- Aide en cas de
Toux, problèmes respiratoires, problèmes de poignet, problèmes pulmonaires chroniques, renforcement du système immunitaire, dissolution des mucosités, faible circulation.
Commentaire :
Ce point est utilisé en MTC pour tonifier le qi des poumons, mais aussi le qi du thorax. C'est le Qi du cœur et des poumons. Si quelqu'un a les mains froides et une voix faible, on reconnaît la faiblesse de ce Qi et on peut alors le fortifier avec les deux points Lu09 et KG17.
Étant donné qu'au point de pulsation, on considère aussi que tous les vaisseaux sanguins convergent, le point Lu09 a un effet particulier sur tous les vaisseaux sanguins, c'est pourquoi on l'appelle le point maître des vaisseaux sanguins.
MP 06 "Point de rencontre des 3 yin" - Sanyinjiao
Un des principaux points d'acupuncture qui renforce la rate
- Emplacement :
4 doigts transversaux au-dessus de la pointe de la malléole interne (mleolus internus)
- Aide en cas de
Perte d'appétit, fatigue, diarrhée, sensation de faiblesse dans les membres inférieurs, troubles des règles, en cas d'absence de règles, libido perturbée
Commentaire :
Ce point est utilisé en médecine chinoise pour tonifier l'énergie de la rate. On utilise souvent la combinaison avec le point Ma36. En raison de notre alimentation, beaucoup de personnes souffrent d'une carence en MIlz-Qi, qui se manifeste par des envies de sucré, de la fatigue après le déjeuner, une fatigue générale et des selles molles. Ce point est donc très important pour nous.
Un autre domaine d'action de ce point est qu'il permet d'éliminer l'humidité de la partie inférieure de l'enveloppe. 3Réchauffeur élimine. Ainsi, il a également un effet spécifique sur les voies urinaires et est utilisé ici en cas de troubles de la miction, de dysurie (douleurs lors de la miction) et d'urine trouble.
MP6 est aussi un point important pour Sang et Yin et c'est pour cela qu'elle sera présente à Manque de sang et Carence en yin utilisé.
MP6 est aussi l'un des points clés de tout problème gynécologique, car il régule l'utérus et les menstruations et dissout la douleur.
Le point a également beaucoup à offrir au niveau psychique. Il a un effet très apaisant sur l'esprit et est donc utilisé pour les troubles du sommeil. En raison de son effet sur l'énergie du foie, il est également très efficace en cas d'irritabilité.
Ma 36 "Trois miles de marche" - Zusanli
Point important du méridien de l'estomac pour renforcer la digestion
- Emplacement :
4 doigts transversaux (3 cun) sous le bord inférieur de la patella (rotule), sur le muscle tibial.
- Aide en cas de
Faiblesse digestive, sensation de satiété, constipation, douleurs à l'estomac, fatigue, maux de tête, perte d'appétit, vision floue
Commentaire :
Ce point est un point important dans la MTC car il renforce le Qi post-ciel. Cela signifie qu'il renforce l'estomac et la rate, c'est-à-dire les organes responsables de notre absorption d'énergie par la nourriture.
Ma36 est un point de tonification général pour l'ensemble du corps, mais aussi pour le psychisme, et est utilisé pour tous les symptômes de fatigue, de lassitude et de faiblesse.
Avec MP06, Le03 et Di04, il fait partie des points les plus célèbres et les plus utilisés en médecine chinoise.
KG 17 "Milieu de la cage thoracique" - Naohu
Point maître pour la respiration
- Emplacement :
Au milieu du sternum, à la hauteur des mamelons (chez les hommes)
- Aide en cas de
Asthme bronchique, oppression dans la région du cœur, névralgie intercostale, toux, expectorant, soulage la congestion
Commentaire :
Ce point est considéré comme le point maître de la respiration. En même temps, il a aussi une influence positive sur le système cardiovasculaire et aide donc aussi en cas de problèmes cardiaques. C'est aussi le point maître pour le haut du corps. Réchauffeur 3 fois.
Le mot Qi Gong se compose de deux syllabes - Qi et Gong. Le terme chinois "Qi" se traduit le mieux pour nous par "énergie vitale". Mais il ne s'arrête pas là. Il signifie aussi le souffle et l'air. Dans la médecine chinoise, le Qi est considéré comme la force vivifiante qui traverse tous les êtres vivants. Cependant, le Qi ne se trouve pas seulement dans le corps d'un être vivant, mais aussi à l'extérieur. Le Qi se manifeste aussi dans la nature. Ainsi, les animaux, les fleurs et les arbres sont traversés par le Qi. Le Qi est la force vivante qui réside dans tout et qui rend la vie possible.
Les Japonais appellent cette force "ki". En Inde, on l'appelle "prana". Il s'agit toujours de la même chose - la force et l'énergie inhérentes à tout et qui nous maintiennent en vie. En médecine chinoise, la santé n'est possible que si le Qi de notre corps est pur, non pollué et peut circuler librement.
Au fil du temps, de mauvaises habitudes de vie peuvent entraîner des blocages d'énergie dans le système corporel et, par conséquent, des maladies peuvent se manifester, qui peuvent être de nature physique ou psychique. D'une manière générale, nous pouvons dire qu'une personne vivante possède du Qi dans tout son corps.
Le mot "gong signifie à peu près "travail du corps" ou "succès grâce à la persévérance et à la pratique". C'est pourquoi le Qi Gong s'appelle "Travailler avec l'énergie de la vie". Nous apprenons à améliorer le flux et la distribution du Qi dans notre corps par le mouvement et la concentration, afin de renforcer notre santé et d'équilibrer le corps et l'esprit. En même temps, nous apprenons à nous tenir correctement, entre ciel et terre. La posture s'en trouve considérablement améliorée et de nombreuses douleurs disparaissent d'elles-mêmes.
Le Qi Gong se considère comme un système de guérison holistique avec une longue tradition qui s'est continuellement développée jusqu'à aujourd'hui. Il comprend des postures bénéfiques pour la santé, des mouvements, des automassages, des techniques de respiration et de la méditation. Grâce à ces différentes méthodes d'exercice, le Qi doit être collecté et stocké dans le corps, comme dans un réservoir. L'objectif est d'éliminer le Qi impur et d'absorber le Qi frais et pur.
Le Qi Gong n'est pas un médicament prescrit pour une durée limitée, mais devrait plutôt être pratiqué quotidiennement. Il suffit de 20 minutes de pratique quotidienne pour améliorer considérablement la santé et le bien-être.
Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong. Il existe des exercices pour tous les âges et tous les états de santé. Les exercices peuvent être pratiqués en position debout, assise, couchée ou en marchant. Ainsi, même les personnes physiquement diminuées peuvent facilement pratiquer le Qi Gong et améliorer leur santé de manière durable.
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La thérapie par les plantes est appelée "la reine de la MTC" dans la médecine traditionnelle chinoise. Cela souligne sa grande importance. Les herbes constituent un fondement important de la MTC et ont un effet profond sur l'organisme humain. Elles peuvent combler les déficits, éliminer les états de plénitude, réchauffer ou refroidir le corps. On parle généralement d'herbes. Néanmoins, des minéraux sont également utilisés dans les recettes.
Les herbes sont généralement prescrites après un diagnostic approfondi par un médecin. Dans ce diagnostic, en plus d'un entretien, le pouls, la langue et l'apparence générale de la personne sont pris en compte. Cependant, il existe des mélanges d'herbes qui se sont avérés très efficaces au fil des siècles pour traiter différents problèmes.
Nous avons fait des propositions pour de telles recettes éprouvées pour tous les types de maladies. Cependant, dans de nombreux cas, il peut être nécessaire de consulter un médecin ou un thérapeute. Celui-ci peut reconnaître, sur la base de la situation individuelle, quelle est la situation énergétique réelle du moment et, sur cette base, recommander le mélange d'herbes optimal. Bien sûr, nous n'avons pas cette possibilité car nous ne pouvons pas te rencontrer personnellement. Cependant, si tu as des questions, n'hésite pas à nous contacter et nous essaierons de t'aider dans la mesure du possible.
Pour de nombreuses maladies, il y a deux ou trois suggestions d'herbes. La première proposition est toujours celle qui, selon mon expérience, convient à la plupart des gens. Mais si tu n'as pas de réaction, essaie le deuxième mélange qui t'est proposé.
La phytothérapie nécessite cependant un peu de patience, car dans la plupart des cas, elle agit lentement et subtilement. En revanche, il n'y a pas d'effets secondaires et l'effet est très durable.
Si tu veux en savoir plus sur la thérapie par les plantes, il te suffit de consulter
Herbes chinoises après
