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Points d'acupuncture

Auto-acupuncture avec l'acupen

AkuPen
Informations de fond

Informations de base sur la MTC

Akupen

Mar 4 "Vallées unies" - Hé Gŭ

Point maître pour les douleurs de la tête et du visage, spécialement pour l'acné

 

- Emplacement :

Au milieu du deuxième métacarpe, sur le côté radial, dans un creux. Le point se trouve donc entre le pouce et l'index et est pressé en direction de l'index. Pour cela, tu peux varier un peu l'angle et chercher la zone la plus douloureuse.

En principe, tu cherches le point en plaçant ton pouce et ton index l'un contre l'autre et en cherchant le point le plus haut qui se forme ainsi. Ensuite, tu détends tes doigts et tu te laisses descendre dans le creux de Di 04 à partir de ce point le plus haut.

 

- Aide en cas de

Douleurs spécifiques à la tête, douleurs au cou, nuque raide, maux de tête, rhumes, grippe, maux de gorge, toux, migraines, nez bouché, vertiges, rhume des foins, effet apaisant pour tous les troubles intestinaux, point éloigné pour les douleurs aux bras et aux épaules

 

Commentaire :

Ce point est dans la Grossesse interditeIl est utilisé pour accélérer le processus d'accouchement.

Il est souvent utilisé comme point lointain dans le traitement des problèmes du visage, de la bouche, du nez et des yeux.

La combinaison Di 04 avec Le 03 est appelée "4 portes" et est très connue car elle chasse le vent de la région de la tête, calme la douleur et apaise l'esprit.

Di 04 a aussi un lien fort avec le psychisme et peut donc être aiguilleté pour calmer l'esprit et en cas d'anxiété. Dans ce cas, on utilise la combinaison Di 04 +Le 03+LG 24.

Si tu combines Di 04 avec un autre point très important, à savoir Ma 36, tu obtiens une combinaison géniale pour renforcer les défenses immunitaires.

 

MP 06 "Point de rencontre des 3 yin" - Sanyinjiao

Un des points d'acupuncture les plus importants pour renforcer le Qi de la rate

 

- Emplacement :

4 doigts transversaux au-dessus de la pointe de la malléole interne (mleolus internus). Au milieu de la face interne de la jambe. Là où le muscle est perceptible, juste derrière le bord du tibia.

 

- Aide en cas de

Perte d'appétit, problèmes de poids, fatigue surtout après le déjeuner, diarrhée, sensation de faiblesse dans les membres inférieurs, troubles des règles, en cas d'absence de règles, libido perturbée

 

Commentaire :

Ce point est utilisé en médecine chinoise pour tonifier l'énergie de la rate. Pour cela, on utilise souvent la combinaison avec le point Ma 36. En raison de notre mode d'alimentation, de nombreuses personnes souffrent d'une carence en Qi de la rate, qui se manifeste par des envies de sucré, une fatigue après le déjeuner, une lassitude générale et des problèmes de poids. 

Un autre domaine d'action de ce point est qu'il permet d'éliminer l'humidité de la partie inférieure des 3Réchauffeur élimine. Ainsi, il a également un effet spécifique sur les voies urinaires et est utilisé ici en cas de troubles de la miction, de dysurie (douleurs lors de la miction) et d'urine trouble.

MP 06 est aussi un point important pour renforcer le sang et le yin et est donc utilisé en cas de manque de sang et de manque de yin.

Le MP 06 est aussi l'un des points clés de tout problème gynécologique, car il régule l'utérus et les menstruations et peut dissoudre la douleur.

Au niveau psychique, ce point a beaucoup à offrir. Il a un effet très apaisant sur l'esprit et est donc utilisé pour les troubles du sommeil. En raison de son effet sur l'énergie du foie, il est également très efficace contre l'irritabilité et nous ramène généralement au centre de nous-mêmes.

 

Ma 36 "Trois miles de pied" - Zú Sān Lĭ

Point important du méridien de l'estomac pour renforcer la digestion

 

- Emplacement :

4 doigts transversaux (3 cun) en dessous du bord inférieur de la patella (rotule) sur le muscle tibial. Le point le plus facile à trouver est de poser la paume de la main sur la rotule puis d'écarter les doigts. Le point Ma 36 est situé à l'endroit où l'annulaire se trouve sur le côté extérieur du tibia.

 

- Aide en cas de

Faiblesse digestive, sensation de satiété, constipation, douleurs à l'estomac, fatigue, maux de tête, perte d'appétit, vision floue

 

Commentaire :

Ce point est exceptionnel dans la MTC, car il renforce le Qi post-ciel. Cela signifie qu'il renforce l'estomac et la rate. Ce sont les organes qui sont responsables de l'absorption d'énergie par la nourriture.

Ma 36 est un point de tonification général pour l'ensemble du corps, mais aussi pour le psychisme, et est utilisé pour tous les symptômes de fatigue, de lassitude et de faiblesse.

Avec MP 06, Le 03 et Di 04, il fait partie des points les plus célèbres et les plus utilisés en médecine chinoise.

 

Le 03  "Grande réunion" - Tài Chōng

Point source du méridien du foie, point le plus important sur le méridien du foie

 

- Emplacement :

Le point se trouve sur le dos du pied entre le 1er et le 2e orteil, à la fin de la "gouttière".

 

- Aide en cas de

Maux de tête, migraines avec sensibilité à la lumière, problèmes menstruels, nausées, douleurs abdominales, soulage la tension en général, désintoxication, constipation, stagnation du qi du foie

 

Commentaire :

C'est un point important pour éliminer la plénitude dans le foie, il est un peu plus doux dans ses effets que Le 02.

Le 03 a un effet spécial sur les crampes et les tensions musculaires.

Il a un effet profond et apaisant sur le psychisme et est indiqué pour les personnes très tendues, impatientes et stressées. Cette fonction manque au point Le 02, qui est souvent utilisé avec le point Di 04. Ensemble, ils font partie des points d'acupuncture les plus importants et sont appelés les "quatre portes".

 

KG 4 "Porte du qi d'origine" - Guanyuan

Point d'alarme de l'intestin grêle

 

- Emplacement :

4 doigts transversaux (3 cun) en dessous du nombril

 

- Aide en cas de

Diarrhée, problèmes urinaires, troubles des règles, syndrome prémenstruel, infertilité, impuissance, manque de force

 

Commentaire :

C'est le point le plus puissant pour tonifier le Qi et le sang et renforcer le corps et l'âme. Il renforce les reins et donc le Qi d'origine. C'est donc un point important pour augmenter la vitalité générale et il aide à lutter contre les maladies chroniques.

KG 04 a un effet de terre sur l'esprit de l'homme, en nous offrant un centre dans lequel nous pouvons nous recueillir et nous calmer.

 

KG 5 "Porte de pierre" - Shí Mén

Point d'alarme du réchauffeur triple

 

- Emplacement :

3 doigts transversaux (2 cun) en dessous du nombril

 

- Aide en cas de

Diarrhée, problèmes urinaires, troubles des règles, syndrome prémenstruel, infertilité, impuissance, manque de force

 

Commentaire :

L'effet des points KG 4,5,6 est similaire et c'est pourquoi nous les avons regroupés.

Si nous regardons de plus près le point KG 05, il a un effet spécial sur le triple réchauffeur. Comme le KG 04, il renforce le Qi d'origine. Mais davantage en coordonnant mieux les "3 chambres de combustion du corps".

La tâche du triple réchauffeur est de réguler l'absorption, la transformation et l'élimination dans le corps. Plus cela fonctionne, plus le corps entier est vital et sain.

KG 6 "Mer du Qi" - Qì Hăi

Point de renforcement du corps - la mer de l'énergie !

 

- Emplacement :

2 doigts transversaux (1,5 cun) en dessous du nombril

 

- Aide en cas de

Diarrhée, problèmes urinaires, troubles des règles, syndrome prémenstruel, infertilité, impuissance, manque de force, épuisement physique et psychique

 

Commentaire :

Les effets des points sur le bas-ventre se chevauchent et peuvent pourtant être très différenciés. Alors que KG 06 renforce davantage le Qi, KG 04 renforce davantage le sang. Cela s'explique par le fait que KG 04 agit sur l'intestin grêle et que celui-ci est impliqué dans la production de sang.

De plus, le KG 06 fait bouger le Qi, tandis que le KG 04 n'a pas d'influence sur le Qi, bien que les deux renforcent le Qi.

KG 06 agit sur tous les organes abdominaux, tandis que KG 04 a plus d'influence sur l'utérus.

KG 06 renforce en plus la rate, tandis que KG 04 renforce les reins.