Problèmes de disques intervertébraux
... vier Akupunkturpunkte bei Rückenschmerzen
Auto-acupuncture avec l'acupen
Les conseils de Wolfgang en matière d'herbes
Application en cas de
Impuissance, infertilité, fatigue, sensation générale de froid, douleurs menstruelles dans le bas-ventre, malaise à l'ovulation, malaise dans les jambes, douleurs dentaires, problèmes osseux, douleurs dorsales, os qui guérissent mal
240 comprimés
Application en cas de
Troubles du Shen avec agitation, irritabilité, agitation, abattement anxieux, endormissement difficile et sommeil agité interrompu par des réveils fréquents, palpitations cardiaques (surtout en cas d'agitation mentale) ; en cas de chaleur vide et de sueurs nocturnes, en cas de sécheresse de la bouche et de la vengeance, en cas de vertiges ; en cas de Chaleur montante comme les brûlures d'estomac ou les troubles de la ménopause, les bourdonnements d'oreille.
240 comprimés
Application en cas de
En cas de douleurs aux articulations et au dos, qui surviennent par poussées et surtout de manière accrue en fonction du vent, du froid et de l'humidité. En outre, il est recommandé de pratiquer régulièrement le Qi Gong.
240 comprimés
Les conseils de Wolfgang en matière de Qi Gong
Réveiller le Qi avec la rotation de la tête
Soutenir le ciel
Relier le ciel et la terre
Pivoter l'arc-en-ciel
Regarder la pleine lune
Renforcer les reins
Vague de corps
Petit cycle énergétique
Ce programme de qi gong se compose de 8 exercices qui visent à renforcer l'ensemble du dos. On peut dire que le Qi Gong en général est un entraînement parfait pour le dos. La raison en est simple. Les exercices de Qi Gong se font debout ou assis. Deux positions que nous adoptons souvent au quotidien.
Le Qi Gong enseigne comment se tenir debout et assis sans effort, avec une colonne vertébrale bien droite. Car l'homme est "tendu entre le ciel et la terre", comme on le dit dans le Qi Gong. L'énergie circule mieux lorsque notre posture est bien alignée. Tous les exercices ont des fonctions différentes.
Tous ensemble, ils donnent à la colonne vertébrale la possibilité de mieux s'aligner.
Ainsi, les tensions dans le cou et les douleurs lombaires peuvent enfin disparaître.
Informations de base sur la MTC
Le 03 "Grande réunion" - Taichong
Point source du méridien du foie, point le plus important sur le méridien du foie
- Emplacement :
sur le dos du pied entre le 1er et le 2e orteil, à la fin de la "gouttière".
- Aide en cas de
Migraine avec sensibilité à la lumière, problèmes menstruels, nausées, douleurs abdominales, soulage la tension en général, constipation
Commentaire :
C'est un point important pour éliminer Plénitude dans le foie, il est un peu plus doux dans ses effets que le Le02.
Il a un effet spécial sur les crampes et l'augmentation de la contraction musculaire.
Il a un effet profond et apaisant sur le psychisme et est un point important pour les personnes très tendues, impatientes et stressées. Cette fonction manque au point Le 02, qui est souvent utilisé avec le point Di4. Ensemble, ils font partie des points d'acupuncture les plus importants et sont appelés les "quatre portes".
Gb 34 "Source sur la colline du Yang" - Yanglingquan
Point maître de la musculature
- Emplacement :
Dans la fossette devant et sous la tête de la fibula
- Aide en cas de
Nausées, nausées, constipation, sensation de plénitude, pression dans la poitrine et les flancs, problèmes de genoux et de hanches, maux de tête sur le demi-côté, migraines
Commentaire :
GB 34 est un point d'acupuncture très important. Il a surtout un effet libérateur sur le flux de Qi du foie et aide donc à la stagnation du Qi du foie que l'on rencontre souvent.
Selon l'endroit où se trouve le bouchon, il peut être combiné avec d'autres points.
Si la congestion se situe dans la partie supérieure de l'abdomen, ajoute le KG 12. Si la congestion se manifeste plutôt dans la partie inférieure de l'abdomen, ajoute le KG 6.
C'est aussi ce qu'on appelle un point maître, et ce pour la musculature. Chaque fois qu'il y a des spasmes ou d'autres tensions dans les muscles, ce point est utile.
Bl 60 "Montagnes de Kunlun" - Kunlun
Point maître pour le mal de dos
- Emplacement :
Sur la ligne horizontale à mi-chemin entre la malléole externe (malléolus externus) et le tendon d'Achille
- Aide en cas de
Tous les types de maux de dos, de douleurs au cou, de problèmes d'épaules, de maux de tête, de vertiges, de dysménorrhée avec sang sombre et grumeleux
Commentaire :
Un point très important avec un large spectre d'action. Il est important Point lointain en cas de douleurs dorsales. Il est recommandé en cas de douleurs dorsales chroniques. En revanche, le Bl40 est utilisé pour les douleurs dorsales aiguës.
Bl60 a encore un effet supplémentaire sur la zone des épaules et du cou et, en tant que point éloigné, il détend très bien cette zone.
Elle a aussi une fonction d'évacuation de la chaleur dans la zone de la vessie, égale à celle de Bl40. C'est pourquoi elle est utilisée en cas de brûlures lors de la miction.
KG 4 "Porte du qi d'origine" - Guanyuan
Point d'alarme de l'intestin grêle
- Emplacement :
4 doigts transversaux (3 cun) en dessous du nombril
- Aide en cas de
Diarrhée, problèmes urinaires, troubles des règles, syndrome prémenstruel, infertilité, impuissance, manque de force
Commentaire :
C'est le point le plus puissant pour tonifier le Qi et le sang et renforcer le corps et l'âme. Il renforce les reins et donc le Qi d'origine. C'est donc un point important pour augmenter la vitalité générale et pour les maladies chroniques.
KG 4 a un effet de terre sur l'esprit de l'homme, en nous offrant un centre dans lequel nous pouvons nous recueillir et trouver le calme.
KG 5 "Porte de pierre" - Shimen
Point d'alarme du réchauffeur triple
- Emplacement :
3 doigts transversaux (2 cun) en dessous du nombril
- Aide en cas de
Diarrhée, problèmes urinaires, troubles des règles, syndrome prémenstruel, infertilité, impuissance, manque de force
Commentaire :
L'effet des points KG 4,5,6 est similaire et c'est pourquoi nous les avons regroupés.
Si nous regardons de plus près le point KG 5, il a un effet spécial sur le triple réchauffeur. Comme le KG 4, il renforce le Qi d'origine. Mais davantage en coordonnant mieux les "3 chambres de combustion du corps".
La tâche du triple réchauffeur est de réguler l'absorption, la transformation et l'élimination dans le corps. Plus cela fonctionne, plus le corps entier est vital.
KG 6 "La mer du Qi" - Qihai
Point de renforcement du corps - la mer de l'énergie !
- Emplacement :
2 doigts transversaux (1,5 cun) en dessous du nombril
- Aide en cas de
Diarrhée, problèmes urinaires, troubles des règles, syndrome prémenstruel, infertilité, impuissance, manque de force, épuisement physique et psychique
Commentaire :
Les effets des points se recoupent mais peuvent être très différenciés. Alors que le KG 6 renforce davantage le Qi, le KG 4 renforce davantage le sang. Cela s'explique par le fait que le KG 4 agit sur l'intestin grêle et que celui-ci est impliqué dans la production de sang.
De plus, KG 6 fait bouger le Qi, tandis que KG 4 n'a pas d'influence sur le Qi, bien que les deux renforcent le Qi.
KG 6 agit sur tous les organes abdominaux, tandis que KG 4 a plus d'influence sur l'utérus.
KG 6 renforce également la rate, tandis que KG 4 renforce les reins.
Le mot Qi Gong se compose de deux syllabes - Qi et Gong. Le terme chinois "Qi" se traduit le mieux pour nous par "énergie vitale". Mais il ne s'arrête pas là. Il signifie aussi le souffle et l'air. Dans la médecine chinoise, le Qi est considéré comme la force vivifiante qui traverse tous les êtres vivants. Cependant, le Qi ne se trouve pas seulement dans le corps d'un être vivant, mais aussi à l'extérieur. Le Qi se manifeste aussi dans la nature. Ainsi, les animaux, les fleurs et les arbres sont traversés par le Qi. Le Qi est la force vivante qui réside dans tout et qui rend la vie possible.
Les Japonais appellent cette force "ki". En Inde, on l'appelle "prana". Il s'agit toujours de la même chose - la force et l'énergie inhérentes à tout et qui nous maintiennent en vie. En médecine chinoise, la santé n'est possible que si le Qi de notre corps est pur, non pollué et peut circuler librement.
Au fil du temps, de mauvaises habitudes de vie peuvent entraîner des blocages d'énergie dans le système corporel et, par conséquent, des maladies peuvent se manifester, qui peuvent être de nature physique ou psychique. D'une manière générale, nous pouvons dire qu'une personne vivante possède du Qi dans tout son corps.
Le mot "gong signifie à peu près "travail du corps" ou "succès grâce à la persévérance et à la pratique". C'est pourquoi le Qi Gong s'appelle "Travailler avec l'énergie de la vie". Nous apprenons à améliorer le flux et la distribution du Qi dans notre corps par le mouvement et la concentration, afin de renforcer notre santé et d'équilibrer le corps et l'esprit. En même temps, nous apprenons à nous tenir correctement, entre ciel et terre. La posture s'en trouve considérablement améliorée et de nombreuses douleurs disparaissent d'elles-mêmes.
Le Qi Gong se considère comme un système de guérison holistique avec une longue tradition qui s'est continuellement développée jusqu'à aujourd'hui. Il comprend des postures bénéfiques pour la santé, des mouvements, des automassages, des techniques de respiration et de la méditation. Grâce à ces différentes méthodes d'exercice, le Qi doit être collecté et stocké dans le corps, comme dans un réservoir. L'objectif est d'éliminer le Qi impur et d'absorber le Qi frais et pur.
Le Qi Gong n'est pas un médicament prescrit pour une durée limitée, mais devrait plutôt être pratiqué quotidiennement. Il suffit de 20 minutes de pratique quotidienne pour améliorer considérablement la santé et le bien-être.
Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong. Il existe des exercices pour tous les âges et tous les états de santé. Les exercices peuvent être pratiqués en position debout, assise, couchée ou en marchant. Ainsi, même les personnes physiquement diminuées peuvent facilement pratiquer le Qi Gong et améliorer leur santé de manière durable.
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La thérapie par les plantes est appelée "la reine de la MTC" dans la médecine traditionnelle chinoise. Cela souligne sa grande importance. Les herbes constituent un fondement important de la MTC et ont un effet profond sur l'organisme humain. Elles peuvent combler les déficits, éliminer les états de plénitude, réchauffer ou refroidir le corps. On parle généralement d'herbes. Néanmoins, des minéraux sont également utilisés dans les recettes.
Les herbes sont généralement prescrites après un diagnostic approfondi par un médecin. Dans ce diagnostic, en plus d'un entretien, le pouls, la langue et l'apparence générale de la personne sont pris en compte. Cependant, il existe des mélanges d'herbes qui se sont avérés très efficaces au fil des siècles pour traiter différents problèmes.
Nous avons fait des propositions pour de telles recettes éprouvées pour tous les types de maladies. Cependant, dans de nombreux cas, il peut être nécessaire de consulter un médecin ou un thérapeute. Celui-ci peut reconnaître, sur la base de la situation individuelle, quelle est la situation énergétique réelle du moment et, sur cette base, recommander le mélange d'herbes optimal. Bien sûr, nous n'avons pas cette possibilité car nous ne pouvons pas te rencontrer personnellement. Cependant, si tu as des questions, n'hésite pas à nous contacter et nous essaierons de t'aider dans la mesure du possible.
Pour de nombreuses maladies, il y a deux ou trois suggestions d'herbes. La première proposition est toujours celle qui, selon mon expérience, convient à la plupart des gens. Mais si tu n'as pas de réaction, essaie le deuxième mélange qui t'est proposé.
La phytothérapie nécessite cependant un peu de patience, car dans la plupart des cas, elle agit lentement et subtilement. En revanche, il n'y a pas d'effets secondaires et l'effet est très durable.
Si tu veux en savoir plus sur la thérapie par les plantes, il te suffit de consulter
Herbes chinoises après