Toux avec expectoration
... Akupunkturpunkte gegen deinen Husten
Auto-acupuncture avec l'acupen
Les conseils de Wolfgang en matière d'herbes
Application en cas de
Diese Mischung wirkt wie ein natürliches Antibiotikum. Einnahme nur solange der Hals bei einem Infekt weh tut. Bronchitis. Chronische Halsschmerzen, Halsempfindlichkeit (Rachen und Kehlkopf mit Heiserkeit). Danach mit einer Aufbau–Mischung die Mitte für mindestens zwei Wochen stärken (z.B. W08).
240 comprimés
Application :
Bei Hustenreiz und „Keuchatmung“ mit oder ohne vermehrtem Schleim bei Schwäche der Lunge (des LU–Qis und dem beginnenden LU–Yin Mangel) oder der Milz. W26 kann einmal 2 bis 3 Monate genommen werden. Bei deutlicher Besserung der Beschwerden sollte man dann mit einer eine MI/LU–Qi– oder LU/NI–Yin–aufbauenden Mischung, je nach Ursache, abwechseln (zum Beispiel W14, W15, W16, W06, W18).
240 comprimés
Les conseils de Wolfgang en matière de Qi Gong
Si tu fais du Qi Gong pour des raisons préventives, il est tout à fait possible d'obtenir de bons résultats avec 15 minutes de pratique quotidienne. Si tu as une plainte, il est recommandé de pratiquer 2 fois 15 minutes par jour ou 30 minutes par jour d'affilée.
En principe, il vaut mieux faire 6 fois 15 minutes de Qi Gong qu'une fois 1,5 heure. C'est pourquoi je te montre ici une courte variante du Qi Gong des 5 éléments.
Ces Exercices de qi gong sont aussi pour Facile à apprendre pour les débutants.
Informations de base sur la MTC
Mar 4 "Vallées unies" - Hegu
Point maître pour les douleurs de la tête et du visage, spécialement pour l'acné
- Emplacement :
Au milieu du 2e métacarpe, sur le côté radial, dans un creux.
- Aide en cas de
Douleurs spécifiques à la tête, douleurs au cou, nuque raide, maux de tête, rhumes, grippe, maux de gorge, toux, migraines, nez bouché, vertiges, rhume des foins, effet apaisant pour tous les troubles intestinaux, point éloigné pour les douleurs aux bras et aux épaules
Commentaire :
Ce point est dans la Grossesse interditeIl est utilisé pour accélérer le processus d'accouchement.
Il est souvent utilisé comme point lointain dans le traitement des problèmes du visage, de la bouche, du nez et des yeux.
La combinaison Di 04 avec Le 03 est appelée "4 portes" et elle est très connue car Vent de la tête chasse la douleur et apaise l'esprit.
Di 04 a aussi un lien fort avec le psychisme et peut donc être aiguilleté pour calmer l'esprit et en cas d'anxiété. Dans ce cas, on utilise la combinaison Di04 +Le03+LG24.
Si tu combines Di04 avec un autre point très important, à savoir Ma36, tu obtiens une combinaison géniale pour renforcer tes défenses.
mar 11 „Gekrümmter Teich“ - Quchi
Point de tonification du méridien du gros intestin
- Emplacement :
Lorsque le coude est plié à 90 degrés, un pli se forme entre le bras et l'avant-bras. Au bout du pli vers le coude se trouve le point en profondeur.
- Aide en cas de
Bluthochdruck, Durchfall, Immunsystem stärken, Menstruationsproblemen, Schnupfen, Schulterproblemen, Tennisarm, Hauterkrankungen
Commentaire :
Dieser Punkt kann ähnlich eingesetzt werden wie Di04. Der große Unterschied ist, dass Di04 speziell einen Bezug zum Gesichtsbereich hat, den Di11 nicht hat.
Lu 10 „Fischgrenze"- Yuji
Hauptpunkt zum Auflösen von Hitze in der Lunge
- Emplacement :
Auf der Handgelenksfalte in einer Vertiefung neben der Sehne des M. pollicis longus
- Aide en cas de
Husten, Atembeschwerden, Handgelenksbeschwerden, Rachenproblemen, Halsschmerzen
Commentaire :
Dieser Punkt wird in der TCM hauptsächlich verwendet um Hitze in der Lunge zu lösen. Manche bezeichnen ihn als als "Antikaterpunkt", weil er die Leiden einer durchfeierten Nacht mit zuviel Alkohol, lindern kann. Diese Wirkung kann auf die Hitzelösende Wirkung zurückgeführt werden, die dieser Punkt hat. Alkohol erzeugt im Körper Hitze, vor allem Hochprozentiges
LG 16 „Windpalast“ - Fengfu
Löst Blockaden im Nackenbereich, die durch Wind entstanden sind
- Emplacement :
1 cun innerhalb des Haaransatzes auf der Körpermittellinie, direkt unter dem Hinterhaupt (Occiput)
- Aide en cas de
Kopfschmerzen, Nackensteife, Nasenbluten, Schwindel, Erkältungskrankheiten,
Regelstörungen, Schilddrüsenproblemen, Migräne, Anregung des Gehirns
Commentaire :
Dieser Punkt gehört mit GB20 zu den Windpunkten. Das sind jene Punkte, die in der TCM, als die anfälligsten Punkte für äußeren Wind angesehen werden. Deshalb muss man diese Punkte bei Wind speziell schützen, vor allem wenn es zusätzlich auch noch kalt ist. Ansonsten läuft man Gefahr durch Wind-Kälte einen steifen Nacken zu bekommen. Ein Schal kann helfen dies zu verhindern.
Gb 20 "Étang de vent" - Fengchi
Un des points principaux pour les problèmes oculaires et les problèmes d'oreille
- Emplacement :
Dans le creux entre le muscle sterno-cléido-mastoïdien et le muscle trapèze. Au même niveau que LG16
- Aide en cas de
Douleurs au cou, raideur de la nuque (due aux courants d'air), maux de tête, vertiges, vertige, vision floue, acouphènes et perte d'audition, troubles de la mémoire
Commentaire :
C'est un point important pour éviter les conflits intérieurs et extérieurs. Vent éliminer. Surtout si elle se manifeste par une raideur de la nuque et des maux de tête. En combinaison avec Lu07, le vent élimine le froid. Pour éliminer la chaleur du vent, GB20 est combiné avec Di04 et 3E05.
C'est un point important car il constitue la transition entre la colonne vertébrale et le cerveau. Ce point (zone occipitale) doit être exempt de blocages pour que le cerveau soit alimenté de manière optimale et puisse fonctionner sans problème.
Le mot Qi Gong se compose de deux syllabes - Qi et Gong. Le terme chinois "Qi" se traduit le mieux pour nous par "énergie vitale". Mais il ne s'arrête pas là. Il signifie aussi le souffle et l'air. Dans la médecine chinoise, le Qi est considéré comme la force vivifiante qui traverse tous les êtres vivants. Cependant, le Qi ne se trouve pas seulement dans le corps d'un être vivant, mais aussi à l'extérieur. Le Qi se manifeste aussi dans la nature. Ainsi, les animaux, les fleurs et les arbres sont traversés par le Qi. Le Qi est la force vivante qui réside dans tout et qui rend la vie possible.
Les Japonais appellent cette force "ki". En Inde, on l'appelle "prana". Il s'agit toujours de la même chose - la force et l'énergie inhérentes à tout et qui nous maintiennent en vie. En médecine chinoise, la santé n'est possible que si le Qi de notre corps est pur, non pollué et peut circuler librement.
Au fil du temps, de mauvaises habitudes de vie peuvent entraîner des blocages d'énergie dans le système corporel et, par conséquent, des maladies peuvent se manifester, qui peuvent être de nature physique ou psychique. D'une manière générale, nous pouvons dire qu'une personne vivante possède du Qi dans tout son corps.
Le mot "gong signifie à peu près "travail du corps" ou "succès grâce à la persévérance et à la pratique". C'est pourquoi le Qi Gong s'appelle "Travailler avec l'énergie de la vie". Nous apprenons à améliorer le flux et la distribution du Qi dans notre corps par le mouvement et la concentration, afin de renforcer notre santé et d'équilibrer le corps et l'esprit. En même temps, nous apprenons à nous tenir correctement, entre ciel et terre. La posture s'en trouve considérablement améliorée et de nombreuses douleurs disparaissent d'elles-mêmes.
Le Qi Gong se considère comme un système de guérison holistique avec une longue tradition qui s'est continuellement développée jusqu'à aujourd'hui. Il comprend des postures bénéfiques pour la santé, des mouvements, des automassages, des techniques de respiration et de la méditation. Grâce à ces différentes méthodes d'exercice, le Qi doit être collecté et stocké dans le corps, comme dans un réservoir. L'objectif est d'éliminer le Qi impur et d'absorber le Qi frais et pur.
Le Qi Gong n'est pas un médicament prescrit pour une durée limitée, mais devrait plutôt être pratiqué quotidiennement. Il suffit de 20 minutes de pratique quotidienne pour améliorer considérablement la santé et le bien-être.
Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong. Il existe des exercices pour tous les âges et tous les états de santé. Les exercices peuvent être pratiqués en position debout, assise, couchée ou en marchant. Ainsi, même les personnes physiquement diminuées peuvent facilement pratiquer le Qi Gong et améliorer leur santé de manière durable.
Ce sujet t'intéresse ?
Alors tu trouveras ici plus d'informations à ce sujet.
Tu veux apprendre le Qi Gong - facilement depuis chez toi ?
Avec nos cours de Qi Gong modernes en ligne, c'est facile !
La thérapie par les plantes est appelée "la reine de la MTC" dans la médecine traditionnelle chinoise. Cela souligne sa grande importance. Les herbes constituent un fondement important de la MTC et ont un effet profond sur l'organisme humain. Elles peuvent combler les déficits, éliminer les états de plénitude, réchauffer ou refroidir le corps. On parle généralement d'herbes. Néanmoins, des minéraux sont également utilisés dans les recettes.
Les herbes sont généralement prescrites après un diagnostic approfondi par un médecin. Dans ce diagnostic, en plus d'un entretien, le pouls, la langue et l'apparence générale de la personne sont pris en compte. Cependant, il existe des mélanges d'herbes qui se sont avérés très efficaces au fil des siècles pour traiter différents problèmes.
Nous avons fait des propositions pour de telles recettes éprouvées pour tous les types de maladies. Cependant, dans de nombreux cas, il peut être nécessaire de consulter un médecin ou un thérapeute. Celui-ci peut reconnaître, sur la base de la situation individuelle, quelle est la situation énergétique réelle du moment et, sur cette base, recommander le mélange d'herbes optimal. Bien sûr, nous n'avons pas cette possibilité car nous ne pouvons pas te rencontrer personnellement. Cependant, si tu as des questions, n'hésite pas à nous contacter et nous essaierons de t'aider dans la mesure du possible.
Pour de nombreuses maladies, il y a deux ou trois suggestions d'herbes. La première proposition est toujours celle qui, selon mon expérience, convient à la plupart des gens. Mais si tu n'as pas de réaction, essaie le deuxième mélange qui t'est proposé.
La phytothérapie nécessite cependant un peu de patience, car dans la plupart des cas, elle agit lentement et subtilement. En revanche, il n'y a pas d'effets secondaires et l'effet est très durable.
Si tu veux en savoir plus sur la thérapie par les plantes, il te suffit de consulter
Herbes chinoises après
