La mystérieuse énergie vitale Qi

Dans cet article, j'aimerais te présenter le Qi, la soi-disant énergie vitale. Le caractère du Qi se compose de deux parties. La partie supérieure représente la vapeur et la partie inférieure le riz. Dans les cultures orientales, le riz est l'aliment de base le plus important. Si tu en es conscient, tu peux déduire de ce caractère ce qui suit pour le Qi : L'énergie vitale est quelque chose de subtil, d'éthéré, et en même temps quelque chose de grossier comme le riz. Elle a donc deux qualités de base. Le Qi est aussi vital que le riz en tant qu'aliment.

Si nous regardons le corps, la question se pose de savoir où se trouve cette énergie. Il est compréhensible que nous ayons besoin d'énergie pour la digestion, par exemple. D'une manière ou d'une autre, une carotte ou un morceau de viande doit devenir quelque chose de propre à l'organisme, et les hydrates de carbone et les minéraux doivent également parvenir dans les cellules. Ce processus a également besoin d'énergie.    

Notre circulation sanguine a besoin d'énergie pour que le sang puisse être pompé dans le corps, chaque jour, sur des milliers de kilomètres. Le cœur est la pompe de cette circulation sanguine et il a besoin de beaucoup d'énergie. Le nœud sinusal, en tant qu'horloge, envoie un signal électrique au muscle cardiaque, ce qui provoque une contraction, c'est-à-dire un battement de cœur. En cas de problème avec ce rythme, il peut être nécessaire d'utiliser un stimulateur cardiaque. Celui-ci ne fonctionne pas avec de l'air, mais avec une pile. C'est à ce moment-là que même une personne sceptique comprendra que le corps fonctionne avec de l'énergie.

Même pour nous, Occidentaux, il est tout à fait compréhensible et compréhensible qu'un courant d'énergie subtil puisse circuler dans notre corps. Les Orientaux le savaient déjà il y a plus de 2500 ans. Mais comme je l'ai dit, il faut s'ouvrir à ce monde et à cette façon de penser pour être convaincu des effets positifs.

S'il y a suffisamment de cette énergie et qu'elle peut circuler librement, nous sommes en bonne santé. Si elle ne peut plus circuler librement, des maladies peuvent apparaître. Imagine une pile. Elle semble statique. Mais en réalité, elle contient une charge élevée, un grand potentiel. Si tu connectes un consommateur électrique, une radio par exemple, à la batterie, les électrons circulent du pôle négatif au pôle positif. Il y a donc un flux d'énergie. Pour cela, il faut que la batterie soit pleine et qu'il n'y ait pas d'interruption (blocage) dans le câble ou de dommage sur l'appareil. Ce phénomène est comparable à ce qui se passe dans le corps humain. Nous avons besoin de suffisamment d'énergie et de "conduits libres" dans lesquels l'énergie peut circuler. Ces soi-disant conduites sont appelées méridiens dans la MTC.

Les méridiens peuvent être considérés comme des lignes d'énergie qui ont une résistance plus faible que le reste des tissus. C'est pourquoi le "courant" y circule davantage. Cependant, si tu coupes un bras ou une jambe, tu ne trouveras pas de méridiens. Car il ne s'agit pas d'une structure propre, comme un nerf ou un vaisseau sanguin. Les méridiens se trouvent, comme on le pense aujourd'hui, dans le tissu conjonctif, c'est-à-dire dans les très populaires fascias.

Néanmoins, on peut imaginer les méridiens comme de fins tuyaux dans le corps. Mais un tuyau ne doit pas avoir de coude ou de nœud, sinon rien ne peut passer à travers. C'est la même chose pour les méridiens. Toutes les techniques qui agissent sur les méridiens ont pour fonction de défaire les nœuds et de redresser le méridien afin que l'énergie puisse à nouveau circuler. Les outils pour cela sont : Le massage, l'acupuncture, l'acupression et le Qi Gong.

Maintenant, la question se pose : "d'où obtenons-nous notre énergie ?

1. de la génétique
2. de la nourriture et
3. à partir de la respiration

Imagine un bébé d'un an. Il est évident qu'il a déjà reçu une bonne quantité d'énergie, de manière inhérente, pour occuper ses parents pendant la journée, et souvent aussi pendant la nuit. La MTC part du principe que lors de la conception, c'est-à-dire lors de la fusion de l'ovule et du spermatozoïde, les énergies des parents se combinent et transmettent ainsi toutes deux leur potentiel à l'enfant. Le résultat est que l'enfant naît avec plus ou moins d'énergie. Malheureusement, nous ne pouvons pas l'influencer. Nous devons entretenir ce compte bancaire énergétique tout au long de notre vie afin de rester en bonne santé et de vivre longtemps. Si ce compte est vide, le corps meurt et il est possible que tu passes à la prochaine étape de ton incarnation.

Mais ce que nous pouvons influencer, c'est Deuxième source d'énergie, la nourriture. Dans la MTC, la nourriture est considérée comme un médicament d'une grande importance. Après tout, on mange trois fois par jour et cela a un grand effet sur le corps et donc sur notre bien-être.

Nous aimerions maintenant nous occuper troisième source d'énergie, autour de ce que l'on appelle Qi de la respiration, s'occuper de toi. Si tu es un fan de yoga ou de tai chi, tu as certainement déjà abordé ce sujet. Tu as appris à contrôler et à approfondir ta respiration. Ainsi, tu absorbes maintenant plus d'oxygène et d'énergie vitale à chaque respiration. Qi Gong est aussi appelé Entraînement à la respiration parce que la respiration est très importante. En pratiquant le Qi Gong tous les jours, tu remplis ton compte en banque énergétique. C'est le meilleur investissement que tu puisses faire pour ton avenir. 

Car c'est bien connu, sans santé, rien n'est possible !