Perdre du poids naturellement avec la cuisine des 5 éléments
La cuisine des 5 éléments est une méthode géniale pour atteindre son poids normal. S'affamer, c'est...
Juil
Accueillir la tempête de pensées
Souvent, dans notre vie, nous nous battons contre la tempête des pensées. Nous connaissons tous le....
Juin
Perdre du poids naturellement et facilement
Perdre du poids raisonnablement vaut la peine, car toute perte de poids réussie à long terme améliore l'humeur, la...
2 Commentaires
Sep
Exercice de Qi Gong : Cercles Yin - Yang
L'exercice "Cercles Yin - Yang" est un exercice de Qi Gong pour développer la coordination...
Sep
Exercice de Qi Gong : Saisir le fond de la mer
L'exercice "Saisir le fond de la mer" est un exercice classique de qi gong pour stimuler les énergies...
4 Commentaires
Sep
Exercice de Qi Gong : Tendre l'arc
L'exercice "Tendre l'arc" est un exercice classique de Qi Gong pour...
Sep
Exercice de Qi Gong : Soutenir le ciel avec rotation
Avec l'exercice "Soutenir le ciel", les méridiens des poumons et du gros intestin sont renforcés. En cas de ...
Août
Exercice de Qi Gong : Ouvrir les portes des nuages
L'exercice "Ouvrir les portes des nuages" est un magnifique exercice de Qi Gong pour stimuler l'énergie des poumons. Ce faisant, tu...
Août
Exercice de Qi Gong : Soulever et abaisser le Qi
Avec cet exercice de Qi Gong, tu harmonises ton élément terre et donc les énergies de la rate...
Août
Exercice de Qi Gong : Regarder en arrière
Avec cet exercice de Qi Gong, tu renforces les énergies organiques de la rate et de l'estomac, et donc...
Août