Emplacement du point d'acupuncture PaM 03 (Ex 01)
Emplacement :
Au milieu entre les sourcils, à la racine du nez, à son point le plus bas.
Salle des scellés - Yintang
Ce point d'acupuncture est appelé le point maître pour les maux de tête et le nez. Avec Bl 02 il a un effet encore plus fort. Mais il a aussi un effet fortement apaisant sur le plan mental, car il influence le lobe frontal du cerveau.
La zone dans laquelle le EX 01 Le point d'acupuncture est également appelé le dantien supérieur. Dantien signifie quelque chose comme "Mer de l'énergie". Le dantien inférieur correspond à la zone où les KG 04, KG 05 et KG 06 points se trouvent. Le dantien moyen correspond à la zone où le KG 17 Le point se trouve.
PaM signifie : point en dehors des méridiens. Ce sont des points d'acupuncture qui, selon la tradition millénaire, sont très efficaces, mais qui ne se trouvent justement pas sur les méridiens classiques.
Il y a en tout 48 points supplémentaires de ce type, comme on les appelle aussi.
Application : 
30 secondes 
en douceur
30 secondes 
en douceur
Nom :
- Yintang
- Siegelhalle
Aide en cas de
La peur, Problèmes oculaires, Harmonisation des émotions, Glaucome, Les bouffées de chaleur, manque de concentration, Manque de concentration, Maux de tête - Yeux, Maux de tête au niveau du front, Points pour l'harmonisation émotionnelle
Caractéristiques du point d'acupuncture
Méridienne :
Le point se trouve en dehors des méridiens
Élément :
-
Attribution :
-
Temps d'organe :
-
Catégorie :
Point supplémentaire
Effet du point de vue de la MTC :
- Apaise l'esprit (Shen)
- Chasse le vent
- Dissout les crampes
- Soulage l'anxiété
Contre-indication :
Pas de
Pas de
Tu peux aussi utiliser ce point d'acupuncture spécial en méditation, en te concentrant exactement sur l'endroit entre tes sourcils, appelé le troisième œil. Cela calmera tes pensées et t'amènera à une profonde relaxation.
Application :
AkuPen : 
Ce point d'acupuncture est pressé avec la pointe de l'AkuPen pendant 30 à 45 secondes, ou simplement jusqu'à ce que le stimulus douloureux disparaisse.
Si la sensation est désagréable, tu peux d'une part réduire la pression ou travailler avec le bout rond de l'AkuPen.
L'acupressure :
Le point d'acupuncture EX 01 tu appuies avec l'index ou le majeur pendant 30 à 45 secondes.
Tu peux aussi répéter l'acupressure plusieurs fois par jour (2 à 3 fois) en cas de problèmes aigus.
Technique d'acupuncture :
Le point est aiguilleté en biais, à une profondeur de 0,3 à 1 cun. La moxibustion est possible.
Le meilleur de l'acupuncture et de l'acupression
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