Emplacement du point d'acupuncture Gb 21
Emplacement :
Dans le creux au point le plus haut de l'épaule, à mi-chemin entre LG 14 et l'acromion.
Fontaine de l'épaule - Jiān Jĭng
Ce point d'acupuncture est pratiquement toujours sensible à la pression, c'est-à-dire qu'il est douloureux lorsqu'on appuie dessus, ce qui ne signifie pas automatiquement qu'il y a un problème dans la zone d'énergie de la vésicule biliaire.
D'autres points devraient être utilisés pour le diagnostic afin de le confirmer. Quoi qu'il en soit, l'acupression de ce point détend très efficacement la ceinture cervicale et les épaules.
Il est tout à fait possible d'appuyer sur ce point d'acupuncture plus longtemps que d'habitude.
Application : 
45 secondes 
vigoureux
45 secondes 
vigoureux
Nom :
- 肩井 (jiān jĭng)
- Gb 21
- Schulterbrunnen
Aide en cas de
Syndrome de fatigue chronique, Maux de tête au sommet du crâne, Maux de tête chroniques, Migraine, Tension de la nuque, Insomnie, Problèmes d'épaule, Douleurs à l'épaule 1, Stress 1, sensibilité au vent
Caractéristiques du point d'acupuncture
Méridienne :
Vésicule biliaire
Élément :
Bois
Attribution :
Yang 
Temps d'organe :
De 23h à 1h
Catégorie :
Point d'acupuncture classique
Effet du point de vue de la MTC :
- Libérant les voies d'accès
- Détend les tendons
- Favorise la production de lait
Contre-indication :
Pas de
Pas de
Je recommande de maintenir ce point d'acupuncture en cas de douleurs cervicales le soir au lit, en posant tout simplement la main sur l'épaule opposée de manière à ce que le point soit recouvert. Maintenir cette position pendant quelques minutes en inspirant et en expirant profondément par le ventre.
Application :
AkuPen :
Tu travailles d'abord ce point d'acupuncture avec l'extrémité ronde. C'est aussi la méthode que tu utilises lorsque tu fais l'acupressure avec l'AkuPen à travers les vêtements. Le traitement est encore plus efficace si tu exerces ensuite une pression avec la pointe de l'AkuPen pendant 60 à 90 secondes, ou simplement jusqu'à ce que le stimulus douloureux disparaisse.
L'acupressure :
Le point d'acupuncture Gb 21 on appuie avec le pouce pendant 60 à 90 secondes. La pression doit être suffisamment forte pour provoquer un stimulus douloureux facilement tolérable.
Tu peux aussi répéter l'acupressure plusieurs fois par jour (2 à 3 fois) en cas de problèmes aigus.
Technique d'acupuncture :
Le point est aiguilleté verticalement, à une profondeur de 0,5 à 0,8 cun. La moxibustion est possible.
Explication vidéo pour trouver le point d'acupuncture Gb 21
Le meilleur de l'acupuncture et de l'acupression
AkuPen avec bibliothèque en ligne
En achetant l'AkuPen, tu auras accès à notre vidéothèque en ligne, dans laquelle tu trouveras de nombreuses Tableau des plaintes Tu trouveras les points d'acupuncture. Dans les vidéos, Wolfgang te montre exactement où se trouvent les points d'acupuncture et te guide tout au long du traitement.
Méridien : Vésicule biliaire
Le deuxième organe de l'élément BOIS est la vésicule biliaire. La vésicule biliaire est l'organe partenaire du foie et est organiquement étroitement liée à celui-ci. D'un point de vue occidental, la vésicule biliaire absorbe la bile produite par le foie et la stocke...En savoir plus maintenant >
Caractéristiques : élément bois
- Printemps
- Sauer
- Est
- Yeux
- Colère
- Créativité
- Foie
- Vésicule biliaire