TU AS DES QUESTIONS ?
N'hésite pas à nous envoyer un message. Nous te contacterons dans les plus brefs délais.
Wolfgang de Vivre mieux, tout simplement
Cours de Qi Gong pour et après la grossesse
24,90 €
TVA incluse
Pendant la grossesse, le corps subit des changements importants. Avec le Qi Gong, tu donnes plus d'énergie à toi et à ton enfant. Les mouvements doux et fluides et la respiration profonde détendent les muscles et préviennent les douleurs dorsales.
En tant que système d'exercices complet, le Qi Gong renforce l'intérieur et l'extérieur. Tu deviens plus calme, plus concentré, et tu te sens en même temps léger et plein d'entrain. De plus, les fonctions du cœur et de la circulation sanguine ainsi que la digestion sont stimulées. La régénération du corps est stimulée.
Délai de livraison : 6-12 jours
Pendant la grossesse, le corps subit d'importants changements. Avec Qi Gong Tu fournis plus à toi et à ton enfant Une énergie vitale. Les mouvements doux et fluides, combinés à la respiration profonde, détendent les muscles et préviennent les symptômes gênants. Mal de dos avant.
En tant que système d'exercices complet, le Qi Gong te renforce aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Tu deviens plus calme, plus concentré, et tu te sens en même temps léger et plein d'entrain. De plus, les fonctions cardio-vasculaires et digestives sont stimulées. Le Régénération et les Forces d'autoguérison du corps sont stimulés.
Pendant la grossesse, il est très important de prendre soin de son propre Qi et de le développer. La MTC recommande cela à toutes les futures mamans. Mais la période après l'accouchement est également importante et très exigeante pour la mère. Les exercices de Qi Gong présentés sont ici aussi un bon moyen de reconstituer l'énergie perdue.
Pourquoi le Qi Qong pendant la grossesse :
- Le Qi Gong renforce ton corps et le maintient en bonne santé et en forme.
- Le Qi Gong renforce les muscles du dos, de l'abdomen et du bassin.
- En pratiquant le Qi Gong, tu apprends à adopter une posture saine, à assouplir et à détendre les muscles et le dos.
- Tu apprends à contrôler ta respiration ; à respirer plus lentement, plus calmement et plus puissamment.
- Tu te fournis à toi et à ton enfant suffisamment d'oxygène, ce qui augmente la vitalité de vous deux.
Encore plus d'infos sur le cours vidéo tu trouveras ici.
- Acteurs: Wolfgang Stemer, Stephanie Außerhofer
- Producteurs: EBL Media Production OG
- Format : DVD vidéo, PAL
- Langue : Allemand (Dolby Digital 2.0 stéréo)
- La région : Région 2
- Nombre de disques : 1
- FSK : Programme d'information
- Année de production : 2017
- Durée du jeu : 150,00 minutes
| Poids | 100 g |
|---|---|
| Dimensions | 20 × 14 × 1,5 cm |
| Sélection | DVD, regarder en ligne |
| Entraîneur | Stemer Wolfgang, Stephanie Außerhofer |
| FSK | Programme d'information |
| Année de production | 2018 |
| Durée du jeu | 153 minutes |
| GTIN | 9120078100035 |
7 commentaires pour Qi Gong Kurs für und nach der Schwangerschaft
| 5 étoiles | 100% | |
| 4 étoiles | 0% | |
| 3 étoiles | 0% | |
| 2 étoiles | 0% | |
| 1 étoile | 0% |
Produits apparentés
Promo !
Le prix d'origine était : 84,70 €.72,00 €Le prix actuel est : 72,00 €.
24,90 €
Ce produit a plusieurs variantes. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
34,90 €
Ce produit a plusieurs variantes. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
24,90 €
Ce produit a plusieurs variantes. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Anonyme -
Achat non vérifié. Plus d'informations
Rocio ramos -
Merci beaucoup pour ces superbes vidéos. Amitiés d'Espagne
Achat non vérifié. Plus d'informations
Kerstin -
De beaux exercices faciles à mémoriser et à réaliser qui sont expliqués de manière très professionnelle. Je suis ravie !
Achat non vérifié. Plus d'informations
Anonyme -
Achat non vérifié. Plus d'informations
Christine -
super cours
Achat non vérifié. Plus d'informations
Christine S. -
Nous avons acheté le DVD pour ma femme pendant sa grossesse. Il contient de très bons programmes d'exercices de Qi Gong que ma femme aime suivre. Les exercices sont compréhensibles et bien expliqués et visent à prévenir le mal de dos pendant la grossesse. De plus, on y trouve des informations de fond intéressantes sur la médecine traditionnelle chinoise.
Achat non vérifié. Plus d'informations
Artos -
J'ai déjà essayé pas mal de choses dans ce sens !
Enfin un cours pour les plus angoissés que l'on peut bien faire ! C'est vraiment très clair. Les exercices sont simples et très bien expliqués. Le gars est vraiment sympathique (-), sa voix est agréable et j'ai l'impression qu'il s'y connaît vraiment bien et qu'il sait ce qui est important pour nous, les futures mamans. Je peux donc vraiment recommander ce DVD ! Super produit, livraison rapide,... donc tout est tipy toppy...
Achat non vérifié. Plus d'informations