La vésicule biliaire forme avec la Foie le Élément BOIS. L'élément bois est associé au printemps et à la couleur verte. L'élément bois représente aussi tout début.
dans notre vie, que ce soit tôt le matin ou que nous commencions une nouvelle tâche. Le bois nous donne l'énergie nécessaire pour rendre un début possible.
Dans la MTC, les propriétés sont attribuées aux 5 éléments et aussi aux méridiens et aux organes.
Le méridien de la vésicule biliaire en détail
Tracé du méridien de la vésicule biliaire
Le méridien de la vésicule biliaire commence à 0,5 cun à côté du coin de l'œil avec le point d'acupuncture Gb 01. Le méridien continue vers l'oreille en traversant l'os zygomatique. Maintenant, il tire... Lire la suite
Troubles du méridien de la vésicule biliaire
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On ne peut pas se décider
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Problèmes de digestion des graisses
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Tensions dans la région des épaules et du cou
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Sentiment de surcharge
Points clés du méridien
- Tête sur le côté
- Cou
- Hanches
- Épaules
- Poignets de pied
Harmonie dans le méridien de la vésicule biliaire
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Résistant physiquement et psychologiquement
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Décidé à prendre des décisions
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Bonne coordination physique
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Capacité à avoir une vue d'ensemble
Meridian Yoga pour l'équilibre de l'énergie de la vésicule biliaire
Dans ce qui suit, je voudrais te présenter des moyens d'augmenter toi-même ton énergie et ta vitalité. L'une d'entre elles consiste à équilibrer l'énergie des méridiens. Tu peux y parvenir de manière très simple grâce aux exercices du yoga des méridiens. Les exercices t'amènent à un état de calme profond et de relaxation.
Meridian Yoga
Colombe pour le méridien de la vésicule biliaire
Avec cet exercice de yoga des méridiens pour le méridien de la vésicule biliaire, on aborde spécialement le trajet dans la zone des jambes, de l'extérieur du pied jusqu'à la zone des fesses. Tu as ainsi la possibilité de sentir où tu es bloqué.
Meridian Yoga
Angle pour le méridien de la vésicule biliaire
L'exercice Angle fait prendre conscience, comme aucun autre exercice, de l'ensemble du parcours du méridien de la vésicule biliaire. L'exercice te donne une bonne intuition du parcours et des zones bloquées de ce méridien.
Le conseil pro de Wolfgang
Combine les deux systèmes de mouvements que sont le yoga des méridiens et le Qi Gong et augmente ainsi leurs effets. Ainsi, le matin, lorsque ton corps est encore un peu raide, tu peux commencer la journée avec 15 minutes de Qi Gong et obtenir ainsi l'énergie dont tu as besoin. Le soir, tu peux lâcher prise avec 15 minutes de yoga des méridiens et retrouver ainsi le calme.
Qi Gong pour l'équilibre de l'énergie de la vésicule biliaire
Une autre façon très élégante et efficace d'augmenter ton énergie personnelle vient de la MTC. Qi Gong est un art du mouvement millénaire qui constitue l'un des 5 piliers de la médecine chinoise forme. Les exercices sont faciles à apprendre et je te montre ici mes 2 exercices préférés pour équilibrer l'énergie de la vésicule biliaire.
Exercice de Qi Gong
Pivoter l'arc-en-ciel
Cet exercice est une autre façon d'équilibrer ton élément bois. L'énergie de la vésicule biliaire est particulièrement sollicitée dans cet exercice.
Exercice de Qi Gong
Boxe
Cet exercice met ton L'élément en bois en équilibre. Les énergies du foie et de la vésicule biliaire sont harmonisées et circulent. Lorsque les émotions sont réprimées ou ne sont pas ressenties, le Qi du foie s'accumule.
Encore plus d'informations sur les méridiens et ton état de santé
Tu veux en savoir plus sur ton état de santé actuel ? Alors prends quelques minutes pour répondre à notre questionnaire MTC. Il te permettra de savoir quels sont les circuits fonctionnels de ton corps que tu peux renforcer du point de vue de la MTC.
Tu veux en savoir plus sur Méridiens et en connaître les raisons ? Alors consulte notre aperçu des méridiens. Tu y apprendras à mieux connaître tous les méridiens du corps.
Questionnaire MTC
Trouve tes applications optimales de MTC
Nous t'invitons à consacrer quelques minutes de ton temps à remplir ce questionnaire. Comme résultat, tu recevras tes traitements optimaux avec des herbes, des points d'acupuncture et des exercices de Qi Gong.
Connaissance de la MTC
Tous les méridiens dans l'aperçu
Les méridiens sont un concept central dans la MTC, que nous retrouvons régulièrement aussi bien dans l'acupressure que dans le Qi Gong. La connaissance de ces voies peut grandement aider ta santé.
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Tracé du méridien de la vésicule biliaire en détail
Le méridien de la vésicule biliaire commence à 0,5 cun à côté du coin de l'œil avec le point d'acupuncture Gb 01. Le méridien continue vers l'oreille en traversant l'os zygomatique.
Maintenant, il remonte vers la zone temporale, puis fait le tour de l'oreille en zigzag, pour ensuite traverser encore une fois le crâne vers l'avant jusqu'au point d'acupuncture Gb 14Juste au-dessus du milieu du sourcil. En faisant un large arc de cercle, tu retournes maintenant au point Gb 20 à la base des muscles de la nuque. Ensuite, il descend le long du trapèze jusqu'au point d'acupuncture Gb 21.
Le reste du parcours se fait sur le devant du corps, entre le grand pectoral et le deltoïde, jusqu'à un point situé 3 cun en dessous du pli de l'aisselle. A partir de là, le méridien se dirige brièvement vers l'avant, dans la zone située sous la poitrine, vers le 7ème espace intercostal.
De là, il se dirige vers l'arrière jusqu'au point d'acupuncture Gb 25, qui se trouve sur le bord inférieur de la douzième côte. Le méridien se dirige maintenant vers la crête iliaque supérieure et de là vers le point d'acupuncture Gb 30Le point le plus important est le point d'appui, qui se trouve au milieu du muscle fessier.
Sur le côté extérieur de la jambe, il passe par le point d'acupuncture Gb 31 le long de la "couture du pantalon" en direction du genou. Juste en dessous du genou se trouve le point d'acupuncture Gb 34 dans un creux devant et en dessous de la tête du péroné. Il suit le péroné jusqu'à la cheville extérieure et de là, il continue sur le dos du pied et les points d'acupuncture Gb 41 et Gb 43 jusqu'au 4ème orteil, où il se termine à l'angle extérieur du pli de l'ongle.
