Schilddrüse
... Akupunkturpunkte für die Schilddrüse
Selbst–Akupunktur mit dem Akupen
Wolfgangs Kräuter Tipps
Anwendung:
Schmerzen im Oberbauch, Kopfschmerzen, Schwindel, trockener Rachen, unregelmäßige Menstruation, Brustspannen während der Menstruation, Müdigkeit, verminderte Appetit, Wetterfühligkeit (Wind!) mit Kopfschmerzen und Müdigkeit, zyklisches Unwohlsein, Stress–Abhängigkeit, unregelmäßiger Verdauung, Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Burnout.
240 Tabletten
Anwendung bei:
Hashimoto, zu Beginn als alleinige Anwendung unter sorgfältiger Kontrolle der Laborwerte; bei fortgeschrittener Erkrankung als Ergänzungspräparat. Dabei kann der Bedarf an Hormonen deutlich zurückgehen! Daher bitte immer TSH, T3, T4, TG kontrollieren lassen! Zusätzliche Maßnahmen: siehe im Buch!
240 Tabletten
Wolfgangs Qi Gong Tipps
Qi wecken mit Kopfdrehung
Herz öffnen
Regenbogen schwenken
Himmel und erde verbinden
Leber reinigen
Qi Sammeln
Dieses Qi Gong Programm besteht aus 6 Übungen, welche sich positiv auf die hormonelle Situation des Körpers auswirken. Speziell die Übung "Qi wecken mit Kopfdrehung" hat einen starken Einfluss auf die Halswirbelsäule. Wenn es Probleme wie Verspannungen oder Wirbelsblockierungen in der HWS gibt, kann sich das auch negativ auf die Funktion der Schilddrüse auswirken.
Dieses Programm ersetzt keinen Arzt und natürlich auch keine medikamentöse Behandlung. Es kann nur eine wertvolle Ergänzung sein. Qi Gong wirkt sich allgemein harmonisierend auf den Körper und seine Organe aus. Durch regelmäßiges Training kommt es zu einer Anregung der Selbstregulationskräfte, mit positiven Folgen nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche.
TCM Hintergrundinformationen
Das Wort Qi Gong besteht aus 2 Silben — Qi und Gong. Der Chinesische Begriff „Qi“ lässt sich für uns am ehesten durch „Lebensenergie“ übersetzen. Er beinhaltet aber noch mehr als dies. So meint er auch Atem und Luft. In der chinesischen Medizin gilt Qi als die belebende Kraft, die alle Lebewesen durchströmt. Das Qi befindet sich allerdings nicht nur im Körper eines Lebewesens, sondern auch außerhalb. Qi zeigt sich uns auch in der Natur. So werden Tiere, Blumen und Bäume von Qi durchströmt. Qi ist die lebendige Kraft, die allem innewohnt und die Leben erst möglich macht.
Qi Gong versteht sich als ein ganzheitliches Heilsystem mit langer Tradition, welches sich bis heute kontinuierlich weiterentwickelt hat. Es umfasst gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegung, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation. Durch diese verschiedenen Übungsmethoden soll Qi im Körper gesammelt und gespeichert werden, wie in einem Reservoir. Ziel ist es das unreine Qi auszuscheiden und frisches reines Qi zu absorbieren.
Qi Gong ist kein Arzneimittel, das für eine begrenzte Zeit verordnet wird, sondern vielmehr sollte es täglich praktiziert werden. Dabei genügen 20 Minuten täglichen Übens, um die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden in hohem Masse zu verbessern.
Jeder kann Qi Gong üben. Es gibt Übungen für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand. Die Übungen können im Stehen, Sitzen, Liegen oder Gehen praktiziert werden. So können auch körperlich angeschlagene Menschen leicht Qi Gong praktizieren und Ihre Gesundheit auf nachhaltige Weise verbessern.
Dich interessiert dieses Thema?
Dann findest du hier noch mehr Informationen darüber.
Du möchtest Qi Gong lernen — ganz einfach von zuhause aus?
Mit unseren modernen Qi Gong Online Kursen ist das leicht möglich!
Die Kräutertherapie wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als "die Königin der TCM" bezeichnet. Dies unterstreicht ihren hohen Stellenwert. Kräuter bilden ein wichtiges Fundament der TCM und haben eine tiefgreifende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Sie können Defizite auffüllen, Fülle zustände ausleiten, den Körper erwärmen oder kühlen. Man spricht allgemein von Kräutern. Dennoch kommen in den Rezepturen auch Mineralien zum Einsatz.
Kräuter werden normalerweise nach einer gründlichen Diagnose durch einen Arzt verordnet. In dieser Diagnose, wird neben einem Gespräche auch auf den Puls, die Zunge und das gesamte Aussehen des Menschen geachtet. Dennoch gibt es Kräutermischungen, die sich sehr bewährt haben über die Jahrhunderte bei verschiedensten Problemen.
Kräutertherapie braucht allerdings etwas Geduld, denn sie wirkt in den meisten Fällen langsam und subtil. Dafür gibt es keine Nebenwirkungen und der Effekt ist sehr langanhaltend.
Wenn du mehr über die Kräutertherapie erfahren möchtest dann schau einfach auf
Chinesische Kräuter nach.