Natürlich Abnehmen mit der 5 Elemente Küche
Die 5 Elemente Küche ist eine geniale Methode um sein Normalgewicht zu erreichen. Hungern ist…
Jul
Den Sturm der Gedanken willkommen heißen
Oft kämpfen wir in unserem Leben mit dem Sturm der Gedanken. Wir alle kennen das.…
Jun
Natürlich und einfach Abnehmen
Vernünftiges Abnehmen lohnt sich, denn jeder langfristig erfolgreiche Gewichtsverlust verbessert die Stimmung, die Lebensqualität und…
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Sep
Qi Gong Übung: Yin – Yang Kreise
Die Übung „Yin – Yang Kreise“ ist eine Qi Gong Übung, um die Koordination zu…
Sep
Qi Gong Übung: Auf den Meeresgrund greifen
Die Übung „Auf den Meeresgrund greifen“ ist eine klassische Qi Gong Übung, um die Energien…
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Sep
Qi Gong Übung: Den Bogen spannen
Die Übung „Den Bogen spannen“ ist eine klassische Qi Gong Übung, um die Lungen– und…
Sep
Qi Gong Übung: Den Himmel stützen mit Drehung
Mit der Übung „Den Himmel stützen“ werden die Meridiane von Lunge und Dickdarm gestärkt. Bei…
Aug
Qi Gong Übung: Wolkentore öffnen
Die Übung „Wolkentore öffnen“ ist eine wunderschöne Qi Gong Übung, um die Lungen–Energie anzuregen. Dabei…
Aug
Qi Gong Übung: Qi heben und senken
Mit dieser Qi Gong Übung harmonisierst du dein Erdelement und damit die Energien von Milz…
Aug
Qi Gong Übung: Nach hinten schauen
Mit dieser Qi Gong Übung stärkst du die Organenergien von Milz und Magen und damit…
Aug