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Wolfgang von Einfach besser leben
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Qi Gong — Bundle mit den 3 besten Qi Gong Kursen
Ursprünglicher Preis war: 84,70 €72,00 €Aktueller Preis ist: 72,00 €.
inkl. MwSt.
In diesem Paket sind unsere 3 Klassiker Qi Gong für Anfänger, Qi Gong — Die 8 Brokate und Qi Gong — Die 18 Figuren der Harmonie enthalten.
Beim Kauf dieses Produktes erhältst du 15 % Ermässigung auf den Verkaufspreis.
Hinweis: Dieses Produkt ist derzeit ausschließlich zum Online-Ansehen verfügbar. Der Versand einer DVD-Box erfolgt nicht.
Ursprünglicher Preis war: 24,90 €21,17 €Aktueller Preis ist: 21,17 €.
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Qi Gong Kurs für Anfänger
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG…was ist Qi Gong und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- ÜBERSICHT…was erwartet dich in diesem Videokurs
- NEI GONG…das Stille Qi Gong kurz erklärt
- WARUM QI GONG …die Wirkung von Qi Gong Übungen
- QI GONG PRINZIPIEN …Atmung, Haltung und Konzentration
- KURZES WORKOUT (17 Minuten)
- LANGES WORKOUT (25 Minuten)
- NEI GONG …das Stille Qi Gong zum Mitmachen
- MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
- ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
- Laufzeit ca 120 Minuten
Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG…was sind die 8 Brokate
- WARUM QI GONG …die Wirkung von Qi Gong Übungen
- QI GONG PRINZIPIEN …Atmung, Haltung und Konzentration
- TCM…was ist die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
- KOMPLETTE SEQUENZ (20 Minuten)…alle 8 Brokate in einer Abfolge
- QI & MERIDIANE…was ist Qi aus Sicht der TCM?
- MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
- Laufzeit ca 138 Minuten
Die 18 Figuren der Harmonie — Der moderne Qi Gong Kurs II
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG…Shibashi — die 18 Figuren der Harmonie kurz erklärt
- ÜBERSICHT…kurze Einleitung zum Qi Gong Kurs
- TCM…was ist die Traditionelle Chinesische Medizin
- QI GONG PRINZIPIEN…Atmung, Haltung und Konzentration
- ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
- WORKOUT I (40 Minuten)…komplette Sequenz in 40 Minuten
- WORKOUT II (27 Minuten)…komplette Sequenz in 27 Minuten
- MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
- Laufzeit ca 238 Minuten
5 Bewertungen für Qi Gong — Bundle mit den 3 besten Qi Gong Kursen
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Axel Metzger –
Der Kurs ist wunderbar aufgebaut, super verständlich und tatsächlich einer der besten Online-Kurse, den ich mit meinen 64 Lebensjahren bisher erfahren durfte.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Evelina –
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anton Kreiner –
Der Anfänger Kurs ist sehr leicht zu erlernen und man kann sofort wegstarten und es wirkt auch sehr gut bei mir.
Bei dem Fortgeschrittenen Kurs muss man sich reinhängen und die Übungen vorher auswendig erlernen, weil sie ja richtig gemacht werden sollen ohne ständig nachzusehen am Bildschirm ob e alles richtig gemacht wird.
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Ines –
Super Anleitung. Absolute Weiterempfehlung.
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Christine Frommelt –
super entspannt und angenehm zu hören und sehen
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