Cover Bild des modernen Qi Gong Kurs 8 Brokate mit Wolfgang

Hand hält Smartphone, am Bildschirm das Online Kurse Portal von Einfach besser leben

Wolfgang bei der Qi Gong Übung Der Bogenschütze

iPad, am Bildschirm das Online Kurse Portal von Einfach besser leben

Ivana bei der Qi Gong Übung Der Bogenschütze

Rückseite DVD der modernen Qi Gong Kurs 8 Brokate mit Erklärungstexten und Bilder

DVD Hülle vom modernen Qi Gong Kurs 8 Brokate mit Wolfgang geöffnet, darüber eine geschlossene DVD Verpackung

DVD Hülle vom modernen Qi Gong Kurs 8 Brokate mit Wolfgang von vorne und hinten, daneben liegen zwei DVDs

Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I

Name: Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I
SKU: 1416
Price: 20.7500 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.92 (36 reviews)

Bewertet mit 4.92 von 5, basierend auf 36 Kundenbewertungen

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24,90 €

inkl. MwSt.

In unserer schnelllebigen Zeit leiden immer mehr Menschen an einem chronischen Energiemangel. Müdigkeit, Motivationslosigkeit und ein Gefühl der Überforderung sind vielen Menschen vertraut. Aber auch vielfältige körperliche Beschwerden machen uns zu schaffen und rauben uns nach und nach die Lebensfreude.

Mit diesem Videokurs Qigong — Die 8 Brokate erhältst du einen einfachen und vor allem im Alltag umsetzbaren Weg, um aus diesem Dilemma auszusteigen. Mit nur 20 Minuten täglicher Praxis ist es möglich, deine persönliche Energie und Gesundheit von Grund auf zu erneuern!

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Qi Gong—Die 8 Brokate

Die Jahrtausende alte Heil– und Bewegungskunst des Qi Gong zeigt dir den Weg zu mehr Energie und Motivation. Schon immer wussten die Heilkundigen des Ostens, dass der Mensch nur dann körperlich und seelisch gesund ist, wenn seine Lebensenergie frei und ungehindert durch den Körper zirkulieren kann. Diese feine Lebensenergie nennt man in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) “Qi”. Das Wort Qi Gong bedeutet übersetzt in etwa: „Das Arbeiten mit der eigenen Lebensenergie“.

Mit diesem Videokurs lernst du 8 Qi Gong Übungen kennen, die noch bis vor 100 Jahren geheim waren, obwohl sie schon seit dem 12. Jahrhundert existieren. Die Übungen wurden einst von Soldaten mit großem Erfolg zur körperlichen Ertüchtigung eingesetzt. Erst später wurden sie zum allgemeinen Volksgut in China. Heute gelten die 8 Brokate als die am häufigsten praktizierte Qi Gong Form weltweit. Millionen Menschen üben sich täglich in dieser wunderschönen und schlichten Form. Die Einfachheit, aber gleichzeitig die Effektivität der 8 Übungen ist mit nichts zu vergleichen.

Der Qi Gong – Kurs ist aufgebaut wie ein Einzeltraining. Jede der 8 Brokate wird dir im Detail erklärt, sodass ganz klar ist, worauf bei der Ausführung geachtet werden muss. Und welche Fehler zu vermeiden sind. Die praktischen Teile werden immer wieder durch interessante Hintergrundinformationen ergänzt.

Darsteller: Wolfgang Stemer, Ivana Besker Mrkonja
Produzenten: EBL Media Production OG
Format: DVD-Video, PAL oder Online Video
Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0 Stereo)
Region: Region 2
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Studio: EBL Media Production OG
Produktionsjahr: 2016
Spieldauer: 138,00 Minuten
Videos: 22

Den Videokurs Qi Gong — Die 8 Brokate kannst du als DVD oder zum Online Stream kaufen. In 22 Kapiteln lernst du die Ausführung der einzelnen Übungen ganz detailliert kennen. Während der Erklärung kannst du bereits mit üben. Wolfgang und Ivana zeigen jede Brokat – Übung Schritt für Schritt. Hintergrundinformationen zur Traditionellen Chinesischen Medizin, zu Qi Gong und zu den 8 Brokaten runden den Videokurs ab.

Die komplette Übungssequenz dauert ca. 20 Minuten. So kannst du jeden Tag deine Qigong – Praxis mit Ivana und Wolfgang absolvieren. Und bei Fragen zu den einzelnen Übungen kannst du jederzeit wieder in die Übungserklärungen einsteigen und deine Übungsabfolge laufend verbessern, vielleicht mit der Zeit sogar perfektionieren. Viel Spass dabei!

Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I

Inhaltsverzeichnis:

EINLEITUNG…was sind die 8 Brokate
WARUM QI GONG …die Wirkung von Qi Gong Übungen
QI GONG PRINZIPIEN …Atmung, Haltung und Konzentration
TCM…was ist die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
KOMPLETTE SEQUENZ (20 Minuten)…alle 8 Brokate in einer Abfolge
QI & MERIDIANE…was ist Qi aus Sicht der TCM?
MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
Laufzeit ca 138 Minuten

Gewicht	100 g
Größe	20 × 14 × 1,5 cm
Auswahl	DVD, Online ansehen
Produzenten	EBL Media Production OG
FSK	Infoprogramm
Trainer	Wolfgang Stemer
Produktionsjahr	2016
Spieldauer	138 Minuten
GTIN	0730750766788

36 Bewertungen für Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I

4,9

Basierend auf 36 Bewertungen

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Bewertet mit 5 von 5

Dirk Alfter – 26. November 2024

Übungen seht gut beschrieben und überhaupt ein super Gesamt-Angebot. Auch Montags das Live Qi Gong ist sehr empfehlenswert.

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Axel Metzger – 12. Juni 2024

Der Kurs ist wunderbar aufgebaut, super verständlich und tatsächlich einer der besten Online-Kurse, den ich mit meinen 64 Lebensjahren bisher erfahren durfte.

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Strahil S. – 11. Februar 2024

Hallo,
mir gefällt die Präsentation der Übungen sehr gut – die Ausführung, die Erklärungen, die Atmung, das Tempo…alles. Ich mache Qi Gong abends, um die Anspannung vom Tag abzubauen, aber auch als Ergänzung zum Training – vor oder nach dem Sport. Qigong ist zu einem Teil meines Lebens geworden.
Danke an Wolfgang und das Team. Herzliche Grüße, Strahil

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Strahil – 1. Februar 2024

Mir gefällt die Präsentation der Übungen, die Art der Ausführung, die Erklärungen, die Atmung und natürlich der Moderator sehr gut. Ich mache seit mehreren Monaten Qi Gong bei Wolfgang und fühle mich sehr gut. Für mich ergänzen sie sich sehr gut mit Sport (Fitness, Radfahren). Ich bin sehr froh, dass ich Qi Gong für mich entdeckt habe und mit dem Online-Kurs und den Zusatzmaterialien mehr lernen kann. Vielen Dank für diese Gelegenheit.

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Hans Zlabinger – 22. Januar 2024

Nachbestellung als Geschenk an Freunde – wurde mit Begeisterung angenommen.

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Hans Zlabinger – 16. Januar 2024

Hallo Wolfgang!
Es gibt nur eines zu sagen: “Wirklich empfehlenswert”. Die Einführung und die Qualität der Erklärung der einzelnen Übungen ist hervorragend. Mit Dir macht QI GONG wirklich Freude und man lernt auch nach vielen Jahren noch dazu. Mach weiter so!!!!

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Evelina – 23. Dezember 2023

Lieber Wolfgang, die einzelnen Übungen erklärst du genau und deutlich auch für was sie anstehen und wirken, seitdem macht es mir noch mehr Spaß den Morgen mit QiGong zu beginnen
Lieben Dank Evelina

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Martin Uhl – 18. Dezember 2023

Wie immer gut erklärt 👌

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Anton Kreiner – 19. Oktober 2023

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Heidi – 19. April 2023

Vielen Dank für den tollen Kurs, ich bin sehr motiviert und übe dadurch täglich.

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Claudia S. – 7. März 2023

Mache die Übungen jeden Morgen nach dem aufstehen.Sehr genaue Erklärung.Ich fühle mich sehr gut mit den Übungen und kann diesen Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen.

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Francisco Ramirez – 19. Juni 2020

Die Kurse sind einfach genial und sehr gut erklärt es macht mir jedes mal viel Freude

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Theres – 17. Juni 2020

finde den Kurs sehr gut und bin total zufrieden

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Heidi Stoffaneller – 14. Mai 2020

ich habe die 8 Brokate von meinem Sohn bekommen und weil ich so zufrieden bin dieselben für meine Schwester bestellt !
Es hat wunderbar geklappt ! Danke

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Monika Jadzinski – 20. April 2020

Er ist auch gut, doch wäre es schöner, wenn beim vollständigen Workout die Übungen noch einmal kurz bei der Ausführung erklärt werden – wie bei Shibashi. Das ist sehr hilfreich und hat mir dabei sehr gefallen.

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Torwald Wolf – 29. Februar 2020

Einzigartig im Bewegungsablauf. Übungen mit der richtigen Bauchatmung erfordern noch etwas Training

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Christa Maria – 29. Februar 2020

Ich finde den Kurs sehr gut. Bin steh- und geh behindert und war von diversen OPs sehr eingeschränkt. Nach ein paar Tagen merkte ich schon eine Verbesserung. Ich kann länger stehen und ein paar Minuten länger laufen. Für mich hat sich der Kauf voll und ganz gelohnt, die Bewegungen sind sanft, für mich gerade richtig.

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Matze – 8. Januar 2020

Ich hatte mir die DVD gekauft da ich die ersten Schritte bei YouTube gemacht hatte und vollkommen begeistert war. Ich kann sie nur empfehlen!

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Nicolai Nutu – 20. Dezember 2019

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Michele – 30. November 2019

Sehr anschaulich und gut geeignet für die Übungen zu Hause, auch die Hintergrundinformationen gefallen mir.

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Erika H. – 29. November 2019

Die kurze Zeit erbringe ich täglich inzwischen mit Vergnügen. Die Übungen tun richtig gut. Beste Grüße

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Gunnar – 20. November 2019

Durch die genaue Anleitung habe ich die 8 Brokate endlich meistern können!
Sehr schön finde ich auch die Nennung der ursprünglichen Beschreibungen der Brokate, und was es damit auf sich hat. Zudem wird erklärt, was die Übungen bewirken, was bei bisherigen Anleitungen gefehlt hat und den Kurs sehr wertvoll macht.

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Sebastian W. – 25. Oktober 2019

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Walter Karow – 19. August 2019

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Helmut Tiefenbacher – 7. Juni 2019

toll erklärt, effektiv und wirkt, Energie für den ganzen Tag, danke Wolfgang.

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Anonym – 15. Mai 2019

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Steve Müller – 11. April 2019

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Edith – 3. April 2019

Ich habe die beiden Online Kurse Qi Gong Kurs
Die 8 Brokate und Qi Gong Kurs
Die 18 Figuren der Harmonie gekauft und kann sie wirklich sehr empfehlen. Der Kurs ist in kleinen Modulen aufgebaut, so dass man sich das Programm schrittweise aneignen kann und auch sehr leicht einzelne Module wiederholen kann. Die Videos sind so klar und deutlich gemacht, dass man sie auch gut auf dem Handy ansehen kann. Sehr gut erklärt ausführlicher Einführung in die TCM und die Prinzipien von Qi Gong. Wirklich das Geld voll und ganz wert !

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Ingrid Peschen – 25. März 2019

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Herta Grassinger – 10. März 2019

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Elly – 14. Januar 2019

ich habe mir die DVD gekauft , und bin total glücklich damit . Mit Fleiß habe ich da sehr viel gelernt und es geht mir dabei total gut. Ich bedanke mich bei Euch und werde demnächst die nächste DVD kaufen . Es hilft mir, meine Gesundheit etwas zu verbessern . Danke dafür , Elly

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Bea – 12. Februar 2018

Habe vor 30 Jahren schon einmal die 8 Brokate gelernt, und suche schon eine Ewigkeit, nach einer Anleitung. Super Anleitung, sollte es einmal Tai chi, oder Yoga, oder Pilates, von Euch geben, dürft Ihr mich gerne anschreiben. Weiter so

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Gabi – 23. November 2017

Über den Youtube-Kanal bin ich auf die kostenlosen Lehrvideos von Wolfgang Stemer gestoßen. Die Qualität hat mich motiviert, mir diese DVD zu bestellen. Die Erklärungen der Übungen sind bis ins Detail durchdacht und man wird durch seine Stimme geradezu aufgerichtet und bei Fehlhaltungen perfekt korrigiert. Neben den gut aufeinander aufbauenden acht Brokatübungen kommen Theorie und Herkunftsgeschichte nicht zu kurz. Mit sachlichem Blick auf die Traditionelle Chinesische Medizin werden Hintergründe erläutert und der Nutzen für die Gesundheit und das Wohlbefinden näher gebracht. Ohne den Duktus von Pseudo-Esoterik kann man sich hier gut auf die Bewegungsabläufe und die Atemtechniken einlassen. Und nun heißt es üben und atmen – und wenn ich das alles verinnerlicht habe, kaufe ich auf jeden Fall auch Teil 2 des Kurses.

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Jacky – 31. Oktober 2017

Ich habe mir schon einige DVD’s und Bücher über Qi Gong zum Selbstlernen gekauft, es aber damit nie geschafft, es auch tatsächlich zu erlernen. Dieser Kurs schafft es endlich!!! Meiner Ansicht nach, kann man es nicht besser machen. Ein sehr symphatischer Trainer mit viel Erfahrung, und der es auch versteht einen zu motivieren. Alles wird klar verständlich und zuerst auch langsam erklärt. Es gibt auch ausreichend Theorie. Ich freue mich aufs Üben. Ein exzellentes Produkt!!!

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tanja – 11. Oktober 2017

Wirklich tolle DVD alles sehr ausführlich beschrieben was ich sehr schätze….hab mir einige Videos auf youtube angeschaut und meine Ischiasprobleme haben sich durch gewisse Übungen sehr verbessert. Und auch dort alles super beschrieben. Und das Beste: hab vor kurzem einen Link bekommen damit ich es aufs Tablet downloaden kann. Da ich beruflich viel unterwegs bin echt toll!!

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Schlosser – 17. Juli 2017

Das Produkt habe ich gekauft, da ich an Tinnitus erkrankt bin und da ich vor kurzem in einer Spezialklinik war.
CD gibt gute Anleitungen zum Selbstkurs.

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