Thema: Qi Gong Übungen erklärt
Qi Gong Übung: Twist
Diese Übung bringt dein Holzelement ins Gleichgewicht, indem speziell der Lebermeridian gedehnt wird. Diese Dehnung…
Mai
Qi Gong Übung: Leberstrech
Diese Übung bringt dein Holzelement ins Gleichgewicht, indem speziell der Lebermeridian gedehnt wird. Diese Dehnung…
Mai
Qi Gong Übung: Boxen in alle Richtungen
Diese Übung bringt dein Holzelement ins Gleichgewicht. Die Energien von Leber und Gallenblase werden harmonisiert…
Mai
Qi Gong Übung: Wolkenhände
Diese Übung stellt eine weitere Möglichkeit dar, um dein Feuerelement in Balance zu bringen. Dabei…
Mai
Qi Gong Übung: Herz öffnen
Mit der Übung „Herz öffnen“, oder auch „Brustkorb öffnen“ genannt, wollen wir die horizontale Erweiterung…
Mai
Qi Gong Übung: Regenbogen schwenken
Diese Übung stellt eine weitere Möglichkeit dar, um dein Holzelement ins Gleichgewicht zu bringen. Speziell…
Mrz
Qi Gong Übung: Qi klären
Diese Übung bringt dein Holzelement ins Gleichgewicht. Die Energien von Leber und Gallenblase werden harmonisiert.…
Feb
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Sep