Lage Akupunkturpunkt Di 16
Lage:
Bei seitwärts gehobenem Arm, im Grübchen zwischen äußerem (acromialen) Ende des Schlüsselbeins und der Schulterblattgräte (Spina Scapulae). Der Akupunkturpunkt liegt in einer spürbaren Vertiefung.
Großer Knochen — Jù Gŭ
Dieser Akupunkturpunkt ist ein Hauptpunkt bei der Behandlung von Schulter– und Armschmerzen, gemeinsam mit Di 15. Abgesehen davon hat er auch einen positiven Einfluss auf die Lunge, indem er das Absteigen des Lungen–Qi fördert und den Brustkorb öffnet. Denn das Lungen–Qi sollte abwärts fließen können. Das heißt, er ist hilfreich bei Dyspnoe (Kurzatmigkeit), Husten und Asthma, sofern die fehlende absteigende Funktion der Lungen das Problem ist.
Anwendung: 
30 Sekunden 
kräftig
30 Sekunden 
kräftig
Name:
- 巨骨 (jù gŭ)
- LI 16
- Großer Knochen
Hilft bei:
Dickdarm stärkend, Schmerzen im Oberarm, Schulterprobleme
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Dickdarm
Element:
Metall
Zuordnung:
Yang 
Organzeit:
5 bis 7 Uhr
Kategorie:
Klassischer Akupunkturpunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Leitbahn freimachend
- Öffnet den Thorax
- Fördert das Absteigen des Lungen–Qi
- Bewegt das Blut lokal
Kontraindikation:
Keine
Keine
Gemeinsam mit dem Akupunkturpunkt Di 15 ist der Di 16 Punkt einer der wirksamsten Punkte zur Behandlung bei Schmerzen in der Schulter.
Anwendung:
AkuPen:
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende drücken.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt Di 16 wird mit dem Mittelfinger für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird schräg nach oben hinten genadelt; von 0,8 bis 1,5 cun. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
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Meridian: Dickdarm
Dem Dickdarm kommt die Aufgabe zu, dem nicht verdaulichen Nahrungsbrei, der aus dem Dünndarm kommt, noch das letzte darin enthaltene Wasser zu entziehen. Dann scheidet er den Abfall als Stuhl aus…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Metall
- Herbst
- Scharf
- Westen
- Nase
- Trauer
- Klarheit
- Lunge
- Dickdarm