Lage:
Er liegt am unteren Rand des Schienbeins (Tibia), in der Mitte der Fußwurzel. Hier ist er in einer deutlichen Vertiefung, welche beim Anheben des Fußes entsteht, zwischen zwei Sehnen zu spüren. Er liegt dort, wo beim Binden der Schuhe der Knoten liegt.
Teilender Strom — Jiĕ Xī
Dieser Akupunkturpunkt ist in der chinesischen Medizin ein gern verwendeter Punkt, wenn der Magen nicht richtig arbeitet. Immer wenn man das Gefühl hat, dass etwas im Magen liegt, ist er ein geeigneter Punkt, um die Energie wieder ins Fließen zu bringen und den Stau zu beseitigen.
Dieser Stau kann einerseits durch schwer verdauliche Nahrungsmittel entstehen, insbesondere solche, die Feuchtigkeit erzeugen, wie Milch, Zucker oder Weizen. Andererseits können aber auch Emotionen dazu führen, dass der Magen rebelliert. Genau dann, wenn uns etwas im Magen liegt oder wir eine Situation schwer verdauen können.
- 解溪 (jiĕ xī)
- St 41
- Teilender Strom
- Vertreibt Wind
- Vertreibt Hitze
- Klärt den Geist (Shen)
- Klärt die Augen
Keine
Immer wenn dir etwas zu schaffen macht auf der emotionalen Ebene und es dir auf den Magen schlägt, dann drücke diesen Punkt über mehrere Tage hinweg.
Anwendung:
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende drücken.
Der Akupunkturpunkt Ma 41 wird mit dem Mittelfinger für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 1 cun. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
AkuPen mit Online Bibliothek
Beim Kauf des AkuPen bekommst du Zugriff auf unsere online Videothek, in der du viele Beschwerdebilder findest. Wolfgang zeigt dir in den Videos ganz genau wo sich die Akupunkturpunkte befinden und führt dich durch die Behandlung.
Meridian: Magen
Der Magen bildet gemeinsam mit Milz und Bauchspeicheldrüse das Element ERDE. Dies ist ein sehr zentrales Element, da es den größten Teil unserer nachgeburtlichen Energie liefert. Etwa 60 % unserer täglichen Energie bekommen wir aus der Nahrung…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Erde
- Spätsommer
- Süß
- Mitte
- Mund
- Sorge
- Mitgefühl
- Milz
- Magen