Lage Akupunkturpunkt Gb 14
Lage:
1 cun oberhalb der Mitte der Augenbraue.
Yang–Weiß — Yáng Bái
Dieser Akupunkturpunkt wirkt als lokaler Punkt bei Kopfschmerzen, wenn sie im Verlauf des Gallenblasen–Meridians sind, also seitlich an den Schläfen. Er wirkt aber auch bei einseitigem Stirnkopfschmerz.
Anwendung: 
30 Sekunden 
sanft
30 Sekunden 
sanft
Name:
- 阳白 (yáng bái)
- Gb 14
- Yang–Weiß
Hilft bei:
Augenprobleme, Empfindliche Augen, Fascialisparese, Glaukom, Kopfschmerzen im Stirnbereich
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Gallenblase
Element:
Holz
Zuordnung:
Yang 
Organzeit:
23 bis 1 Uhr
Kategorie:
Klassischer Akupunkturpunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Vertreibt inneren Wind
- Unterdrückt aufsteigendes Qi
Kontraindikation:
Keine
Keine
Diesen Akupunkturpunkt empfehle ich abends im Bett zu „behandeln“, wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen wollen. Leg dazu eine der beiden Handflächen quer über die Stirn und lässt sie dort für ein paar Minuten liegen. Währenddessen beobachte einfach deinen Atem.
Anwendung:
AkuPen:
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Sollte sich das unangenehm anfühlen, kann man einerseits den Druck reduzieren oder mit dem runden Ende des AkuPen arbeiten.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt Gb 14 wird beidseitig mit den Mittelfingern für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Akupunkturtechnik:
Die Nadelung erfolgt quer 0,3 bis 0,5 cun tief. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
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Meridian: Gallenblase
Das zweite Organ des Elements HOLZ ist die Gallenblase. Die Gallenblase ist das Partnerorgan der Leber und organisch eng mit ihr verbunden. Aus westlicher Sicht nimmt die Gallenblase den Gallensaft, den die Leber produziert, auf und speichert ihn…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Holz
- Frühling
- Sauer
- Osten
- Augen
- Wut
- Kreativität
- Leber
- Gallenblase