Lage Akupunkturpunkt Dü 03
Lage:
Am kleinen Finger entstehen bei geballter Faust mehrere Falten. Der Akupunkturpunkt befindet sich an der proximalen (körpernahen) Falte, hinter dem Grundgelenk des kleinen Fingers.
Hinterer Fluss — Hòu Xī
In Kombination mit Bl 62 aktiviert der Akupunkturpunkt Dü 03 das Lenkergefäß und wirkt deshalb positiv auf die gesamte Wirbelsäule. Dies gilt sowohl für chronische als auch für akute Probleme, allerdings nur, wenn der Schmerz an der Wirbelsäule oder im unteren Bereich des Rückens beidseitig (paravertebral) auftritt.
Anwendung: 
30 Sekunden 
mittel
30 Sekunden 
mittel
Name:
- 后溪 (hòu xī)
- Si 03
- Hinterer Fluß
Hilft bei:
Dünndarm stärkend, Hauterkrankungen (Entzündliche), Hitzewallungen, Innere Unruhe, Kopfschmerzen am Scheitel, Nackenverspannung, Schulterprobleme, Schulterschmerzen 1, Verdauung stärken
Eigenschaften des Akupunkturpunkts
Meridian:
Dünndarm
Element:
Feuer
Zuordnung:
Yang 
Organzeit:
13 bis 15 Uhr
Kategorie:
Tonisierungspunkt
Kardinalpunkt
Kardinalpunkt
Wirkung aus Sicht der TCM:
- Beseitigt Feuchtigkeit und äußeren Wind
- Klärt den Geist (Shen)
- Unterstützt die Sehnen im Schulterbereich
Kontraindikation:
Keine
Keine
Der Akupunkturpunkt Dü 03 ist mein meist verwendeter Fernpunkt bei Schulterproblemen.
Anwendung:
AkuPen:
Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedrückt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich auflöst.
Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende drücken.
Akupressur:
Der Akupunkturpunkt Dü 03 wird mit dem Mittelfinger für 30 bis 45 Sekunden gedrückt.
Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.
Akupunkturtechnik:
Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,2 bis 1,5 cun. Moxibustion ist möglich.
Das Beste aus Akupunktur und Akupressur
AkuPen mit Online Bibliothek
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Meridian: Dünndarm
Der Dünndarm ist das zweite Organ des primären Feuerelements. Er übernimmt den Speisebrei vom Magen und hat dann die Funktion, die vorverdauten Nahrungsbestandteile zu assimilieren, also in den Körper aufzunehmen…Jetzt mehr erfahren >
Eigenschaften: Element Feuer
- Sommer
- Bitter
- Süden
- Zunge
- Manie
- Freude
- Herz
- Dünndarm