Punto de Acupuntura Es 36

Punto maestro de vitalidad y estómago

Tres millas del pie — Zú Sān Lĭ

Este punto de acupuntura es un punto destacado en la MTC porque fortalece el qi postcelestial. Esto significa que fortalece el estómago y el bazo. En otras palabras, los órganos responsables de nuestra ingesta de energía a través de los alimentos.

Es 36 es un punto de tonificación general para todo el cuerpo, pero también para la psique, y se utiliza para todos los síntomas de cansancio, fatiga y debilidad. También se le llama «ecuanimidad divina», lo que indica su efecto sobre la psique. Es eficaz contra la irritabilidad, la melancolía, el miedo escénico y la timidez. También tiene efectos positivos sobre el equilibrio hormonal y la tensión arterial.

Junto con BP 06, Hd 03 y IG 04 Es uno de los puntos más famosos y más utilizados en la medicina china.

Aplicación:   ¿Cuánto tiempo hay que presionar el punto de acupuntura? 45 segundos     ¿Con qué fuerza se debe presionar el punto de acupuntura? potente
Nombre:
  • 足三里 (zú sān lĭ)
  • St 36
  • Drei Meilen des Fußes
Efecto desde la perspectiva de la MTC:
  • Fortalece el Qi y la sangre
  • Ayuda al estómago y al bazo
  • Fortalece y vitaliza el cuerpo en general
  • Repele el viento y la humedad
Contraindicaciones:
Embarazo

Para mí, el punto de acupuntura Es 36 es el más importante para volver a encontrar el centro y entrar en contacto con el poder personal.

Vídeo explicativo sobre cómo encontrar el punto de acupuntura Es 36

Lo mejor de la acupuntura y la acupresión

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Meridiano: Estómago

Junto con el bazo y el páncreas, el estómago forma el elemento TIERRA. Se trata de un elemento muy central, ya que proporciona la mayor parte de nuestra energía postnatal. Obtenemos alrededor del 60 % de nuestra energía diaria de los alimentos...
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Propiedades: Elemento tierra
  • Finales de verano
  • Dulce
  • Centro
  • Boca
  • Atención
  • Compasión
  • Bazo
  • Estómago
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